2000塊錢50克,燕窩您配麼?

2000塊錢50克,燕窩您配麼?

** 燕窩 **

市面上的常見保健品之一

每每在網上看到包裝精美的燕窩的價格

手機螢幕都會被我貧窮的淚水鋪滿

花了大價錢買來的燕窩,它的功效是否能達到網上所說的那樣呢?要是吃了之後可以美白養顏,皮膚吹彈可破**,**那的確是值得的。

然而隨著越多的人對燕窩進行研究,發現實際上食用燕窩的效果並沒有網上說的那麼誇張。僅靠吃燕窩就想讓自己身體健康、貌美膚白是不存在的

 燕窩到底是個啥? 

燕窩是燕子的唾液混合其他物質所搭建起來的巢,換句話說,食用燕窩=把人家的家給吃了。

市面上的燕窩是將其他雜質剔除後,保留燕子唾液進行售賣,質量高的進口燕窩甚至可以賣到50克上千塊。即使價格高昂,對於自己皮膚格外珍惜的女性仍會為此買單。

也許是因為網上宣傳燕窩成分當中含有燕窩酸,加上商家對燕窩功效的大肆宣揚,燕窩彷彿被鍍金了一般,在保健品當中擁有不低的地位。

但是!就連吃了幾年燕窩的人都不知道的事情就是,燕窩酸又叫唾液酸,在生活當中是一種常見的氨基酸!

具體它常見到什麼地步呢,牛奶,雞蛋,乳酪當中都含有唾液酸!

再一細看,燕窩當中含有的成分只剩下碳水化合物,氨基酸和蛋白質,那喝燕窩的效果比吃奶製品也不會高哪去,相比較之下價效比也就是很低了~

** 那麼燕窩到底比網上所說的差在哪呢? **

燕窩不是毫無作用,但作用效果不是很大

燕窩含有的營養成分對於它的重量來說佔比是非常高的,例如好的燕窩所含蛋白質就高達50%甚至60%

相比來說,燕窩的蛋白質價值也就和雞蛋差不多罷了。如果重視實用效益的話,那購買燕窩可是下下之選了。

因為燕窩擁有著不低的價格以及搭配網上的各種誇大宣傳。導致購買者在食用燕窩之後能夠獲得一份自己吃了好保健品的美妙心情。

而一個好的心情可以使身體機能都處於健康活躍的狀態。所以多吃燕窩不如多笑口常開,減少一下身上的壓力,說不定效果比吃燕窩還好呢。

燕窩慎選,買到假燕窩得不償失

燕窩價格居高不下,導致市場上充斥著太多的劣質燕窩和假燕窩,掉坑是分分鐘的事。

美女靚仔們假如花了大價錢買到了這些假燕窩,那得到的就是肉體與心靈的雙重打擊了。

買到假燕窩不僅沒起到保養作用還可能損害自身的健康,因此對於燕窩還是選擇少買或者不買,避免上當受騙。

吃燕窩不如多鍛鍊,多開心

吃燕窩最大的作用便是心理作用,給人們帶來生活上的愉悅感。

但想要美容養顏,還不如多關注科學護膚的手法,做好護膚三部曲。平時多鍛鍊,健康飲食,少熬夜。

這樣一來生活節奏會進入一個良性迴圈的狀態,皮膚也會越來越有光澤,美鋁你也會比冰淇淋還甜哦。

封面來源:dribbble

部分圖片來源網路

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參考文獻:

[1]簡葉葉,李慶旺,黃知幾,黃燦燦,鄭麗娟,傅維擎,鄭寶東,張怡.燕窩的營養功效與真偽鑑別研究進展[J].亞熱帶農業研究,2016,12(02):136-144.

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