諾羅病毒突發,怎麼回事?怎麼預防?

諾羅病毒突發,怎麼回事?怎麼預防?

冬季天氣寒冷乾燥,寶寶和大人都比較容易感冒,甚至感染更麻煩的病毒,比如:諾羅病毒。

說起這個諾羅病毒,和寶寶常見的輪狀病毒感染類似,也會引起寶寶腹瀉;但諾羅病毒相對來說對很多寶媽比較陌生,因此今天主要介紹諾羅病毒的知識:

諾羅病毒是什麼?

諾羅病毒(Norovirus,NV)是一組可以引起腸胃炎的病毒。它最早發生在 1972 年美國的 Norwalk 俄亥俄鎮,也被稱為諾沃克病毒。它可以通過被病毒汙染的食物進行傳播,也可能接觸等其他傳播方式。諾羅病毒感染全年都可能發生,但11 月-次年 2 月的寒冷季節發病率最高因此又被稱為“冬季嘔吐病”。

(圖片來自 CFDA)
(圖片來自 CFDA)

諾羅病毒感染的潛伏期很短,12-48 小時就出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀,除此之外還可能伴有發熱、頭痛、身體疼痛等全身的不舒服。所以,如果孩子變得非常難受,一天多次的嘔吐和腹瀉,那麼可能是感染了諾羅病毒。

看上去這些症狀是不是很像輪狀病毒?確實,輪狀病毒感染時,通常也會出現嘔吐、腹瀉等症狀。但是諾羅病毒的感染人群要比輪狀病毒廣泛,除了 5 歲以下的兒童之外,成人也可能感染後發病,而且曾經在美國、澳大利亞、加拿大、德國等多個國家發生過大規模的爆發,在全球範圍內,1/5 的急性胃腸炎都是由諾羅病毒引起的。可見它的危害遠遠大於輪狀病毒。

諾羅病毒在孩子的感染症狀中,嘔吐會更嚴重一些,成人則主要以腹瀉為主,同時伴有胃痙攣的表現。

另外,輪狀病毒已經可以通過接種疫苗來預防,從而降低感染機會和減輕腹瀉的嚴重程度。諾羅病毒則沒有任何疫苗可用,因為它不是一種病毒,而是多種病毒,可以反覆感染,再次發表。而且這些病毒的變異速度非常之快,每隔 2-4 年就變成了新的樣子,即便研製出了疫苗,過兩年就沒用啦。

但是幸運的是,諾羅病毒感染屬於自限性疾病,通常 1-3 天就自行好轉了,所以家長也就不用太過擔心了。

對抗生素、抗病毒藥物說“NO”

寶媽最看不得寶寶生病了,尤其是看到孩子一天多次的嘔吐、腹瀉,真希望能吃什麼藥趕緊好起來。很可惜的是,目前還沒有可以治療諾羅病毒的抗病毒藥物。抗生素也根本不需要,因為抗生素是抗細菌的,對病毒毫無辦法。如果濫用抗生素,還可能傷害腸道的正常菌群,從而加重腹瀉,這不是幫了諾如的忙嗎?咱可絕對不能幹啊!

如果在嘔吐、腹瀉的同時出現了發燒,可以通過服用美林、泰諾林等退燒藥物來退燒,然後就是好好休息,注意補充液體了。

防脫水才是關鍵

諾羅病毒感染和其他腹瀉一樣,由於多次的嘔吐和腹瀉,導致身體大量的液體流失,同時鈉鉀等電解質也丟失嚴重,所以一定要給孩子喝大量的液體,防止脫水。

有些寶媽可能給孩子喝一些果汁或者運動飲料,這些由於含糖量較高,可能會加重腹瀉,所以不推薦使用。

同時要注意的是,如果寶寶出現全天尿溼的尿布少於 6 塊、口脣乾燥、精神狀態差甚至嗜睡等情況,要警惕嚴重脫水的可能,應該立即帶寶寶就診。如果脫水嚴重,可能需要通過靜脈輸液的方式來補水。

在這裡不得不再說一說關於禁食的問題。有的寶媽覺得孩子總是吐,吃了也是吐,索性就不吃,肚子裡沒東西就不吐了。這種想法是錯誤的,本來孩子嘔吐就導致了體液的丟失,需要及時的補充上,當然還需要一些營養和能量,只有這些足夠了,才能更好的對抗病毒。所以不給吃喝,那恐怕又在給病毒幫忙了。

即便孩子有嘔吐,也要保證足量的水和一些清淡的食物。如果嘔吐比較嚴重,可以暫時先禁食,但也要保證水或補液鹽的供給,防止脫水。待孩子嘔吐緩解後,可以少量多次的使用一些清淡的流質食物,比如稀米粥等。

防諾羅病毒這樣做

由於諾羅病毒的多變性,預防疫苗就不用想了。但我們可以通過日常的一些生活行為來降低孩子們感染的機會。

首先,由於人們感染諾羅病毒的時候,往往是吃了被汙染的食物,比如生的水果、蔬菜或者牡蠣等水產品,也可能是接觸了感染諾羅病毒人的食物或者分泌物,然後接觸自己的口鼻,從而導致感染。所以無論何時,用肥皂和流動水徹底清潔雙手是必需的,特別是在上廁所、更換尿布後,和進食、準備食物之前。

其次,在水果和蔬菜在使用之前,一定要徹底清洗;牡蠣、貝殼等水產品在食用時要徹底加熱煮熟。以前有過報道,一批法國、新西蘭部分被諾羅病毒感染的牡蠣、貝殼類等水產品進入中國。

因此家長在購買的時候,一定要注意查看,如果確定是,或者其他懷疑感染了諾羅病毒的食物,不要心疼錢,果斷扔掉!因為諾羅病毒比較耐熱,可以在 60℃ 的溫度下存活,而這些水產品的快速蒸煮過程,很可能未殺滅病毒。

第三,如果家長感染了諾羅病毒,由於它可以存在於糞便中一直到症狀好轉後的 2 周以上,除了徹底洗手之外,也暫停為寶寶準備食物,至少要到症狀消失後 2 天,以免傳染給寶寶。

最後,由於諾羅病毒也可以通過空氣進行傳播,所以如果寶寶的嘔吐或者腹瀉物排洩在地面上,要立即用含氯消毒液清洗和消毒,比如用“84 消毒液”對地面進行擦拭,然後用乾淨的抹布擦拭乾淨。被嘔吐物或糞便汙染的衣服和床單,也要馬上清洗,建議用手清洗,不要放進洗衣機進行攪拌,以免汙染其他衣物,清洗的時候最好戴上一次性手套。

說到底,諾羅病毒雖然看上去很恐怖,但只要及時補充水分,避免寶寶發生脫水,很快就可以自愈。所以也不用太過擔心了。目前屬於諾羅病毒的高發期,還是建議少帶寶寶到人多密集的地方,而且儘量在家就餐,降低感染的危險。

參考資料:

  1. https://www.cdc.gov/norovirus/preventing-infection.html

  2. http://www.disinfect-for-health.org/wp-content/themes/disinfect/pdfs/NorovirusPrevent_8.5x11_English_Color.pdf

  3. http://www.nhs.uk/conditions/norovirus/pages/introduction.aspx

  4. http://www.webmd.com/children/norovirus-symptoms-and-treatment#1

或許你會喜歡