盤點神經衰弱的症狀 14個小細節看出你是否患上神經衰弱

盤點神經衰弱的症狀   14個小細節看出你是否患上神經衰弱

  神經衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。此疾病讓患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力,我們怎樣判斷已經患上神經衰弱症呢?

  1、在記憶的黃金時期卻總忘東忘西,出門忘了帶鑰匙,上學上班忘了帶手機等等,剛做過的事情轉眼就忘。

  2、每天無精打采,上班上學昏昏欲睡,到了睡覺的點就精神。

  3、情緒波動大,為一點小事就可能鬱悶,別人一句無心之語就能被激怒,引發一頓怒吼,但事後就後悔不已。

  4、愛哭,凡事愛往壞處想,而且一想就得哭,哭完了才覺得痛快。

  5、入睡變難或睡覺變輕,一點動靜或光線就會驚醒,如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等,而且翻來覆去再也難以入眠。

  6、幹什麼都提不起勁來,覺得做啥都累,就想在一個地方坐著或躺著。

  7、一點小事,就覺得是天大的事,總覺得無法解決,以至於唉聲嘆氣,終日愁眉苦臉。

  8、喜歡與別人吵架,稍不順心就跟人吵,聽到好訊息,馬上就大喜過望,不能自已。

  9、胃口變差,覺得沒有食慾,但又沒有胃部疾病。長期便祕或習慣性腹瀉。

  10、頭痛、頭脹、頭部有緊壓感、頸項堅硬,有時還表現為四肢痠痛。但這幾種疼痛並不是因過度勞累造成的,而是無緣無故地發生。

  11、把正常心跳誤認為是心慌,有的人甚至還覺得腸子在腹中跳動。

  12、安靜時或臨睡前經常耳鳴,覺得耳內有流水聲、有風吹聲、機器轟鳴聲等各種怪聲音。

  13、反應變遲鈍,對人和事都很冷漠,更嚴重的男性還可能出現陽痿,女性會月經不調。

  14、伴發其他精神疾病,如抑鬱、焦慮等。

  我們可通過以上列出的症狀表現來判斷是否患上了神經衰弱,如果存在以上幾條症狀,那麼你就有可能患上了神經衰弱,應及時到精神心理科諮詢,對神經衰弱早期發現和干預,可降低疾病造成的生活質量下降和社會功能損害。

   發現自己在某些方面或某個生活階段已出現精神不健康的狀態,當這種狀態已經影響到你的正常生活和工作時,你就應當尋求精神科醫生的幫助了。

   

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