春天皮膚過敏性疾病的治療与預防

春天皮膚過敏性疾病的治療与預防

冬去春來,春回大地,春暖花開。有的人滿面春風,而有的人,淚流滿面。只因在這個萬物復甦的季節,連瘙癢紅斑也想“復甦”找上門。

春天是皮膚過敏性疾病的高發季節,要是過敏還上臉,那就妥妥的 ≈ 爛臉季節。

什麼是皮膚過敏?

皮膚過敏也稱變態反應性皮炎,是指過敏原通過變態反應機制引起的皮膚炎症反應。

它可以表現為紅斑、風團、丘疹、鱗屑、甚至滲液,常伴有瘙癢

皮膚過敏的成因複雜,並且隨著現代工業化進程、生活環境的改變和空氣汙染的加劇,人們接觸過敏原的機會越來越多,發病率也越來越高。

皮膚過敏一般如何治療?

如果只是輕度皮膚過敏,只出現輕微的紅斑、少量細小鱗屑,無明顯水腫,瘙癢不明顯的話,只需儘量避免誘發因素,做好保溼,可以不使用藥物。

如果症狀比較嚴重,除了紅斑鱗屑以外,還伴有滲液、瘙癢等,則可在短時間內使用激素軟膏。症狀出現在面部一般建議選擇副作用小的弱效激素,如地奈德,但一定不要長期使用,否則有可能發生皮質類固醇誘導性萎縮、毛細血管擴張和痤瘡樣疹等。

對於容易反覆者,可以使用吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏等非激素類藥物。

過敏原檢測及脫敏

對於輕度、偶發、發病時間短的,原因明確的,沒有必要查過敏原和脫敏治療。而對於長期反覆,過敏原因不明確的,可以考慮查過敏原,明確後可針對性避免誘發因素。

但一定要注意對過敏原結果的綜合判斷,因為這些檢查也有可能出現假陽性和假陰性,也許檢測出陽性的過敏原和這次發病無關。

不同的過敏選擇的檢測方法:

  • 接觸性皮炎做斑貼試驗;
  • 蕁麻疹做點刺試驗或抽血查特異性 IgE;
  • 光敏性皮炎和慢性光化性皮炎做紫外線最小紅斑量測定。

生物波測過敏原沒有科學依據,查食物特異性 IgG 沒有參考價值。

脫敏治療療程很長,一般需要堅持 2 ~ 3 年,且不是所有過敏原都可以脫敏,目前能夠進行脫敏治療的過敏原主要是塵蟎。

日常應該如何預防?

皮膚過敏在一定程度上是可以預防的,日常生活主要從飲食、護膚方面來考慮。

飲食

1. 既要注意食物是否與過敏有關,也應避免盲目“忌口”。一般建議不要喝酒,少吃辣椒,因為有可能會加重炎症和瘙癢。所謂的“發物”大多數沒有科學依據。

2. 如高度懷疑某種食物過敏,可以多次嘗試確認(不適合嚴重過敏者),以免是巧合。

3. 儘量避免吃有光敏作用的食物(比如薺菜、馬蘭頭、馬齒莧、莧菜、菠菜和芹菜等食物含光敏性物質較多),過多食入容易誘發光敏性皮炎。

護膚

保溼:皮膚的保溼非常重要,務必選擇正規品牌護膚品。如果皮膚比較敏感,不要頻繁地換用護膚品。

防晒:外出應打傘、戴帽、合理使用防晒霜。UVB 和 UVA 均可引起光敏性皮炎。

化妝品:在使用、特別是換用新護膚品或化妝品後,出現過敏症狀,應立刻停用,並清除皮膚存留的化妝品。(為避免換用的化妝品或護膚品會引起過敏,可以在使用前先小面積試用,48 小時內沒有不良反應時,方可使用。)

當然,儘量做到生活規律、精神放鬆、睡眠充足、適當運動,對病情的恢復和預防也是非常重要的。

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