常感覺自己鼻子臭臭的?背後這些原因你知道嗎?

常感覺自己鼻子臭臭的?背後這些原因你知道嗎?

鼻子讓我們能夠聞到各種各樣的氣味,飯菜的香氣能讓我們垂涎欲滴,但有些人鼻子聞到的不再是香氣,**而是一陣陣的腥臭味,**甚至影響到日常的生活和工作,這是怎麼一回事呢?

**幻嗅,**有味道的物質會刺激鼻腔裡的神經,經過一系列作用後,大腦感知到這種味道,但身體極度疲勞或焦慮的狀態下,會出現幻嗅的情況,就是自己能夠聞到異味,但其實這個味道根本不存在。

**鼻臭症,**鼻臭症其實叫萎縮性鼻炎,表現為鼻腔黏膜、骨膜和骨質發生萎縮,嚴重的還會伴有惡臭,所以被稱為鼻臭症。

那我們該如何做呢?

加強鍛鍊,適度鍛鍊提高自身抵抗力和免疫力,還要注意保暖,減少冷空氣對鼻腔的刺激,外出的時候可以戴上口罩。

保持衛生清潔,注意保持室內的清潔衛生,定期開窗通風,保持空氣流通,如果室內比較乾燥可以使用加溼器。

預防鼻部疾病,經常用冷水洗鼻,能夠洗去鼻腔內的汙垢,保持呼吸順暢,而且還能增強鼻腔對冷空氣的適應能力,減輕鼻炎的症狀;或者使用生理海水洗鼻,同時還要及時治療鼻部疾病,防止鼻部疾病惡化。
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