一天放幾個屁算正常?完美的屁,要滿足這2個條件

一天放幾個屁算正常?完美的屁,要滿足這2個條件

人生自古誰無屁,都說屁大點事,但從健康角度來講,屁,還真是大事!

這幾件“屁事”,你有必要知道,不然身體出了問題就麻煩了!

為什麼會有臭屁、響屁

屁的化學成分

臭屁

大部分的屁(注意,不是所有),是食物消化的副產物,也就是說你吃下的食物在你身體裡被消化產生了氣體,而這類屁通常都是比較臭的!

響屁

而還有一部分,是人在無意識中吞嚥空氣進入體內形成的,味道倒是清新雋永(不信你聞),可惜常常量比較大,容易「啵!」地一聲,震驚四座。

如何放一個優雅的屁

何為優雅,第一,一定要音量低,要潤物細無聲,清風拂山崗,這樣你才可以嫁禍給別人,其次,味道要輕,掩蓋起來比較容易!

聲音小

音量低就是要減少氣體含量,澱粉含量高的食物要少吃,這些食物產氣量一流,比如粗糧。

然後,最重要的是,吃飯喝水的過程也要絕對的優雅,吃慢吃少、少嚼口香糖、少喝碳酸飲料**,從頭培養一個優雅的屁。**

味道輕

·  富含蛋白質的食物:雞蛋、豬肉、牛肉

·  本身有刺激性氣味的食物:生薑、生蒜、洋蔥

這兩類食物如果吃太多,沒有消化,就會成為腸道菌群的大餐,一不留神就給你造出一袋臭氣。

所以,想要放個清新的屁,大魚大肉少吃點吧!

每天放幾個屁算正常

正常來講,一天中有聲的屁平均約 2 至 4 個,但無聲的屁卻有 10 幾個以上。放屁過多或者長時間不放屁的都要注意了!

放屁不正常的可能有三個原因,消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病引起,這些必須就醫解決!

你憋住的屁都去哪了?

當然有些時候,為了避免尷尬,大家都不得不緊緊的憋住屁。

但你知道嗎?這些屁會被吸收“消化”,進入血液,然後經過一系列迴圈,最終被“吐出來”,想想其實還是挺不(ě)好(xin)的吧!

憋屁會影響健康嗎?

對絕大多數健康人而言,屁憋就憋著了,沒有關係,稍後到私密的安全環境裡盡情釋放掉就行。

憋屁雖然很少直接導致嚴重的傷害,但是若經常憋屁,還是容易導致一些不適,最常見的如有腹部脹氣的感覺、便祕等,所以能不憋還是別憋了,痛快的放出來吧~

互動

聽說“電梯裡的屁特別臭,會議室裡的屁特!別!響!”你有憋過屁嗎?你身邊有愛放屁的人嗎?歡迎在評論區裡留言。

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