痴愛自拍,也是一種精神病?

痴愛自拍,也是一種精神病?

自拍,名人用它來炫耀奢華的生活方式,普通人用它在社交媒體記錄自己的活動。

這不,英國 23 歲女子夏洛特自拍上癮,每天自拍超過 200 次,不僅因此失眠、嚇走所有朋友,多任男友也因此受不住她的怪癖而分手。她曾考慮尋求治療,但目前仍認為自拍最重要。

有人稱,喜歡自拍的人患上“身體畸形恐懼症”。對此,心理專家認為,自拍晒照片很正常,但不宜過度。

每天醒來都想自拍

據悉,夏洛特任職助理舞臺經理,三年前開始使用蘋果手機後就迷上自拍,每天醒來就在想如何自拍,晚上即使不睡覺也要整理好當日的自拍照放上網。

夏洛特甚至在喪禮上自拍,即使遭人白眼也在所不惜,若在自拍期間遭人打擾,就會變得極為暴躁。

夏洛特稱,她將自拍照放上網後,如果 15 分鐘內沒有網友響應,她就會情緒崩潰,“這就像吸毒一樣,我已經完全上癮了!”

夏洛特說,小時候喜歡把玩偶扮靚,但開始自拍後發現可以把自己當成玩偶,而且更真實。

有人稱,喜歡自拍的人患上“身體畸形恐懼症”,雖然夏洛特也認為自己或許需要治療,但她擔心治療過程會被醫師要求“停止自拍”,因此,還是決定維持現狀,“我知道這麼做代價很高,但這已經是無法控制的事了”。

身體畸形恐懼症

名詞解釋

身體畸形恐懼症是一種精神上的疾病,患者關心某一特殊的外表特徵,而不是關注他們身體外觀的整體形象。他們通常只關心臉或頭,但是也可以涉及全身的任何一個部位,但有時候,這些被他們感知的缺點別人根本不會注意。心理學家估計,有一到兩成的人都患有所謂的身體畸形恐懼症。

科普

自拍真的會上癮

自拍成癮的英國男孩丹尼·波曼,由於始終拍不出自己滿意的照片而自殺。事實上,人們自拍成癮有著普遍的心理疑慮,總是覺得照片中的自己不如現實中的自己好看。

心理學中有這樣一個名詞叫“曝光效應”,是指某樣事物出現的次數越多,人對其產生的好感度也越高,又謂多看效應、(簡單、單純)暴露效應、(純粹)接觸效應等。

由於曝光效應的存在,我們會對鏡中的自我更有好感。因為在自拍之前,我們已經無數次看到過鏡中的自己了,而自拍的時候,由於角度、定格的效果不同,會讓人覺得陌生,這就是為什麼大家會被自拍照片醜哭,接著不斷拍不斷拍,直到自己滿意為止,或者永遠不滿意而心裡膈應。

另一方面,人們不斷拍不斷拍,由於“曝光效應”也漸漸覺得照片中的自己越來越美,從而收不住手,重複地自拍晒圖,晒出自己覺得好看的圖片來增強自信。何況有了各種自拍神器、美圖軟體等來為自拍加分,這種虛妄的自我欣賞和陶醉,就讓人難以自拔了。

專家解讀

晒自拍是不是病

喜歡自拍,熱愛在朋友圈裡晒自拍照竟然也能和“精神病”掛上鉤?專家表示,自拍沒有國外媒體傳說的那樣離譜,其實是一種比較正常的狀態,更不會和所謂的“畸形恐懼症”掛上鉤。

患上“畸形恐懼症”?

首先,自拍和“畸形恐懼症”沒關係。專家表示在心理學上,“畸形恐懼症”的定義是對事物的一種害怕和迴避。按照定義來劃分,自拍顯然不是“畸形恐懼症”的表現,“自拍是對自己的容貌比較自信,但‘畸形恐懼症’最根本的還是源於對容貌的厭惡,兩者有本質的區別。”

自拍晒照片很正常

當然,自拍晒照片再正常不過。專家認為,自拍其實是一種正常的狀態,喜歡拍風景和家人,說明這個人熱愛生活,喜歡捕捉生活中有趣的事情。如果喜歡拍美食,最多也說明這個人是個吃貨,常常把自己的一些照片發到朋友圈,樂於分享自己開心的事情,這是再正常不過的。“很多人平時工作都很忙,偶爾在朋友圈或是微博裡晒一晒照片,側面對減壓也有一定的幫助的”。

頻繁晒自拍照的人,也不乏出於無聊或者滿足虛榮心的目的,過於頻繁地自拍和晒照恰恰是內心空虛的表現。多關注真實的外界環境,才能讓一個人真正變得充實,贏得他人的肯定和尊重。

健康的自拍應有度

不過,健康的自拍應有度。不論是微信還是微博,熱愛自拍的朋友並不在少數,為了追求美感,不少 P 圖軟體也適時推出了手機加強版。很多人在朋友圈發照片之前,一定會記得美圖秀秀一下。

對於網友熱愛自拍的心理,專家表示,熱愛自拍並不能算是一種“病”,對自己較為自信,才會熱衷於自拍晒圖。但是,自信也必須掌握一個度,如果過分自信那就可能是一種誇大妄想了。

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