焦慮症,是一種什麼樣的疾病?

焦慮症,是一種什麼樣的疾病?

有人把焦慮症稱之為中國這一代人的時代病▼

看電影只能去電影院,不然就要一直按快進;

玩社交網路一分鐘要重新整理十幾次,每次重新整理看不到別人回覆自己就渾身難受;

評論要搶沙發,創業要一夜暴富;

就連結婚也最好是有車有房,什麼都不用煩。

近年來,焦慮症嚴重侵害著人們的身心健康。中青報之前做過一項針對青年白領的調查,調查稱,34%的人經常焦慮,62.9%的人偶爾焦慮,而只有0.8%的人表示從來沒有焦慮過

那麼,焦慮症究竟是什麼樣子呢?

焦慮症,是以長期的心情煩躁不安為主要臨床表現的神經症。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、出汗、震顫和煩躁不安等明顯的軀體症狀,其緊張或驚恐的程度與現實實際情境明顯不協調。

急性焦慮症

又稱驚恐發作(panicattack)。突然出現強烈恐懼,伴有植物神經功能障礙為主要表現。患者突然恐懼,猶如大難臨頭或死亡將至、失去自控能力的體驗,而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困難、心悸、胸痛或不適、眩暈、嘔吐,出汗,面色蒼白、顫動等。每次發作持續數小時,一月可數發,間歇期無明顯症狀。

慢性焦慮症

又稱普遍性焦慮或廣泛性焦慮症(Generalizedanxiety)是一種自己不能控制的,沒有明確物件或內容的恐懼,覺到有某種實際不存在的威脅將至,而緊張不安、提心吊膽的痛苦體驗。還伴有顫動等運動性不安,胸部緊壓等區域性不適感及心慌、呼吸加快、面色蒼白、出汗、尿頻、尿急 等植物神經功能亢進症狀。在慢性焦慮症的基礎上可有驚恐發作。

在眾多誘發焦慮症的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮症,比方說喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。個性,一些個性上的特質,如自卑、過於依賴別人、自責、悲觀、容易被壓力擊垮等,都會使你較易患上焦慮症。

焦慮症有哪些症狀呢?

1. 腦子裡總是胡思亂想、多思多慮、各種擔心,難以控制;

2. 心神不定、坐立不安、多汗、手抖、心慌,卻檢查不出病因;

3. 血壓持續升高,服用各種降壓藥都無效,尤其在緊張擔心時血壓更高;

4. 一到某些特定的場合就會緊張擔心、恐懼害怕,比如社交場所、當眾發言或空曠場所、高處、密閉空間(地鐵、飛機、磁共振)等,並且主動迴避去這種地方;

5. 無原因、無預兆地突然發生心悸,氣透不出,擔心心臟病發作,擔心失控,有強烈的恐懼感,但經過身體檢查又沒有明顯的異常,約半小時後會自行緩解。

6. 身上感到各種不舒服,比如疼痛,但部位不固定,性質不明確,而反覆檢查又找不到確切病因。

專家提醒,當出現以上一些表現時,就不能僅靠自我放鬆了,應該儘早求助專業醫生,接受專業的診斷,以免疾病得以繼續發展,帶來更大的危害!

 

 

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