孩子拖拖拉拉,如何可以培養時間觀念?

孩子拖拖拉拉,如何可以培養時間觀念?

“明明 3 分鐘可以搞掂的刷牙,東摸摸西晃晃,硬是弄了 10 分鐘”; “就一面作業,可以從晚上 8 點寫到 10 點”; “你給他說動作快點要趕緊上學,他偏偏不緊不慢地穿鞋”;

任憑你苦口婆心,孩子依舊“我行我素”……

孩子拖拉磨蹭,是很多家長經常遇到的問題,這背後的本質原因是什麼呢?

第一,認知類原因

時間知覺是幼兒時期認知發展中感知覺的一個重要內容。時間知覺的發展,包括對時間順序、時間長度、時間點等概念的理解,以及逐漸學會估算時間等能力。和空間知覺一樣,時間知覺是智力的一個部分,也是常常被家長忽略的部分。

0-2 歲的孩子,幾乎所有事情都是“個性化”的。例如吃飯、睡覺、玩耍的時間,家長此時應該以孩子的生活習慣和舒適感為主。大量的養育時刻有助於嬰兒自然的身體節奏和時間表。充滿愛意的關係得以形成,生活成為孩子與事物和事件之間更可預測的模式。當需要孩子從一件事轉移到另一件事上時,應給予充足的時間讓其自行適應或探索,無需過度干預。

到 3-4 歲時,時間仍然是抽象的概念,孩子需要大量的個人時間體驗,來發展對時間觀念更清晰的理解。對他們而言,時間概念開始圍繞諸如生日慶典或午餐前洗手之類的事件形成。遵循並參與一系列熟悉的例行程序和時間表可以增強他們對現在、過去和未來的時間意識。“之前”和“之後”是學齡前兒童現在可以理解的兩個時間概念。

5-6 歲的孩子通過可識別的事件和符號來定義時間,通過觀察和記錄時間來學習時間(例如,繪製天氣圖),開始理解某些事件每天都在特定的時間發生。需要在以事件為標誌的時間跨度中、生存的過程中逐漸獲得時間感。當孩子體驗人與物的世界時,他們的時間觀念已融入到日常生活以及詞彙中。

第二,情緒類原因

有些家長從小習慣對孩子的大小事包辦替代,認為孩子還小,不肯放手,覺得孩子沒有能力完成這些事情,導致孩子對他人形成心理依賴,對自己的事缺乏自主性;也有家長教育方式簡單粗暴、朝令夕改,令孩子無所適從,覺得事事沒勁頭,破罐子破摔,從不主動適應周圍環境。孩子通過懶散、拖拉、消極、被動、拖拉的行為與父母、老師抗爭,他們的自我意識被壓制,主觀能動性沒有被充分調動,因此形成了拖拉磨蹭的行為習慣。

第三,能力類原因

這類孩子主觀上認為拖拉不好,但心有餘而力不足,想改變現狀,但又無從下手。拖延症在青少年期比較常見,在後續的文章中將會單獨討論。

對於如何培養孩子的時間概念,有如下建議供嘗試:

1. 在日常生活中,培養孩子的時間知覺

首先,從發育階段來看,3-6 歲是培養孩子時間知覺的最佳時期。

0-2 歲:

談論事件的具體順序,比如媽媽要上班,出門前對孩子說:“媽媽會在你中午睡覺後回來。”

及時回顧當前發生的事情。比如到了中午對孩子說早上的事情,“我們早上先在家裡玩了一會,然後再出門玩了滑滑梯”。

3-4 歲:

和孩子閱讀關於時間詞彙的書籍。比如在睡前程序中,家長與孩子閱讀經典兒童繪本《晚安,月亮》,幫助孩子結束一天的生活。

上幼兒園後,保存一份班級“活動手冊”,畫一些圖片或者拍一些特殊事件的照片。並且繼續向活動手冊中添加連續的頁面,以形成一個有趣的可視時間線來與孩子回顧和討論。

5-6 歲:

創建一個天氣日曆來標記日子的流逝。保持每月晴天、多雲天、多雨天或下雪天數的天氣圖。孩子可以通過觀察九月和二月的天氣圖來觀察季節的變化。

教孩子如何寫“時間日記”或日記。孩子可以用普通的紙盤來製作書頁,並像鐘面一樣裝飾它們。告訴孩子如何在時鐘上畫時間,然後讓他們畫、粘貼或寫下他們通常在那個時間做什麼,並把紙頁裝訂在一起做成一本書。

其次,要經常有意識地跟孩子提到時間概念。“再過 10 分鐘就吃飯”,“還有 5 分鐘就要出門”……這裡家長提到的具體時間長度,在孩子看來,並沒有直觀體驗,也就是說,孩子還感受不到時間的流逝,那麼,通過具體的事物將二者聯繫起來,讓孩子對時間有感性認識,比如小時候告訴孩子天亮了出太陽要起床,晚上天黑了要睡覺休息;孩子大一點了,用各種不同時間段的沙漏、定時器或鬧鐘等方式提示孩子時間;5-6 歲孩子可以在家長幫助下用日曆標記要做的事情。善用“時間工具”,培養孩子的時間觀念。

再者,可藉助一些活動來培養孩子的時間知覺。比如養動物、種植物等都是幫助孩子建立對時間知覺的有效辦法。還可以利用具體事件取代抽象的時間數字,比如週一該幹什麼(穿校服),今天是什麼日子(爸爸生日)、下午 3 點做什麼(零食時間)等,把“時間”與“事件”關聯起來。

2. 讓孩子自主掌控時間

習慣的養成並非一蹴而就,家長需要鼓勵孩子做自己力所能及的事情,父母的作用是引導,而非替代。比如什麼時間讀繪本,讀多久;什麼時間戶外活動或吃飯睡覺,制定好合適的時間點和時間段後,通過鬧鐘或者沙漏起到提醒督促的作用,讓孩子形成時間觀念,這樣做事更有效率。

3. 可視化提醒與適時獎勵

大多數愛拖延的孩子做事缺乏連續性,沒有目標指引,那麼,視覺化提醒,比如可視化的作息時間表、兒童用手賬本能發揮不錯的效果。根據個人實際情況,和孩子一起羅列出每天的學習、生活條目,並規劃好時間和時長,逐條執行後打“√”;定期覆盤日程安排的執行情況,分析不足之處,並根據執行情況調整作息安排。當孩子日程安排執行較好時,應該及時鼓勵或獎勵,“重獎之下必有勇夫”,當孩子獲得越來越多良好體驗時,他們對時間的掌控就會越自如。

4. 榜樣的力量是無窮的

家長是孩子的第一任老師,家長的言行舉止都是孩子學習的來源,因此,家長要以身作則,不拖延,今日事今日畢,發揮高效做事的示範作用。

最後,提示一點,當孩子拖延磨蹭,並伴有與年齡不相符的注意力不集中等表現,家長應該諮詢發育行為兒科醫生,排除多動症方面的問題。

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