女子患抑鬱症欲自殺,所幸朋友在微信上發現並及時報警

女子患抑鬱症欲自殺,所幸朋友在微信上發現並及時報警

12月13日下午6點左右,下沙派出所接到了一通從江西打來的報警電話,稱朋友患有抑鬱症,在微信朋友圈發訊息,疑似吞服大量藥物想要自殺。

接到報警後,民警馬不停蹄地趕往女子的住處,發現她面色蒼白地躺在床上,怎麼呼喊也沒有反應。

在床邊的櫃子上,還散落著好幾瓶藥物,包括安眠藥以及其他一些抗抑鬱藥物。

(來源於網路)

民警數了下,光安眠藥她就吃了12片,正常只要吃1至2片就可以了,其他的藥物也都吃了不少。等醫生趕到現場後,女子開始慢慢甦醒過來,經過現場初步檢查,生命體徵平穩,並無生命危險。

(來源於網路)

據瞭解,這位女子患有抑鬱症,平日裡需要服用藥物治療,而當天因情緒異常,就多吃了些藥。所幸民警及時趕到,不然又是一場悲劇了。

深科專家表示,冬季是抑鬱症的高發季節,有不少抑鬱症患者都會出現自殺行為。當出現抑鬱情緒時,應當學會自我調節,給大家幾點建議:

1. 白天常開窗戶,使室內空氣流通。上班族可利用午休時間,到戶外在空氣新鮮、陽光充足的地方散步和倒走,這樣能對腳掌起到刺激與按摩的作用,使大腦的左右半球交替產生興奮和抑制。

2. 經常聽輕鬆愉快的音樂,參加一些文體活動。多與朋友談心聊天,或讀些健康向上的書籍,活躍自己的情緒和思維。

3. 注意加強營養,改善飲食結構,適當多吃一些高熱量、有健腦作用的食品以及蔬菜水果,如肉類、蛋類、豆類、香蕉、巧克力、咖啡和綠茶都是很好的“情緒補充品”。

4. 生活有規律,按時作息,提高睡眠質量。

特別需要提醒的是,如果這種持續低沉的情緒極大地影響了你的日常生活,請及時到專科醫院進行檢查治療哦~

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