聽說入伏後,有一種失眠叫被熱醒!

聽說入伏後,有一種失眠叫被熱醒!

**夏日的夜晚是美好的:吃著燒烤,喝著啤酒,想想都愜意。但夏日的夜晚也是糟糕的:剛躺下就感覺渾身黏糊糊,輾轉反側燥熱得睡不好。夏夜想睡個安穩覺怎麼就這麼難?別發愁,下面幾個有助於夏夜安眠小妙方,分享給大家。
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