20米開外,六親不認?中醫“六針八養”外治法治近視!

20米開外,六親不認?中醫“六針八養”外治法治近視!

我們每天醒來第一件事就是睜開眼睛,通過眼睛辨視萬物,是要耗費人體很多能量的,眼睛是人體耗氧量最多的器官之一,現代電子產品和電腦辦公,很多人出現眼乾、眼澀、眼疲勞等症狀。近視眼對大家來說一點也不陌生,很多年輕人就有近視眼,一副眼鏡掛在鼻樑上,近視眼發病在中學生中非常普遍,有人統計約佔50%以上,甚至有小孩也出現近視現象。

近視眼又分為假近視,真近視。中醫認為近視與肝腎不足,氣血不充有關。或勞心傷神,使心陽耗損,陽氣不能上達,目絡瘀阻不暢。或因久病過勞,肝腎虧虛,使精血不足。以上原因再加之久視微細,使目筋攣急,血絡瘀阻,終成本病。

眼睛和五臟的關係:

《黃帝內經》中說,人體五臟分別有相對應的孔竅,其部分功能也通過這些孔竅而表現出來。認為口是脾之竅、鼻是肺之竅、舌是心之竅、耳是腎之竅,眼睛則是肝之竅。

中國傳統醫學從整體觀念的角度出發,認識到眼睛雖然是一個區域性器官,但是它與全身,特別是與臟腑、經絡等都有著密切的關係。如《黃帝內經》上說,人體“五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。”又說“諸脈者,皆屬於目”。

眼睛之所以能夠看見萬物、辨別顏色,全賴五臟六腑精氣的滋養。精氣,是人體生命活動的物質基礎,眼睛依靠精氣的充養才能發揮作用,才能夠視覺正常、神光充沛。所以,中國傳統醫學望診中的“**望目”,**就是通過觀察眼睛的各種情況,不但可以辨別疾病,而且還可以由此而推知人體內部五臟六腑功能的盛衰變化,具有由外推內、見微知著的重要意義。

後世醫家更在此基礎上,根據眼睛各個部位與臟腑功能的相應關係發展成為著名的**“五輪學說”,**並認為眼睛的各個部位及功能分屬於五臟,其中:兩眼內眥、外眥的血絡屬心,稱為“**血輪”;**兩眼黑睛屬肝,**稱為“風輪”;**兩眼白睛屬肺,**稱為“氣輪”;**兩眼瞳仁屬腎,**稱為“水輪”;**兩眼的上下眼胞屬脾,**稱為“肉輪”。**

此外,古人還根據八卦學說,對眼睛進行分類歸屬的劃分,按照八卦中四正、四隅八個方位,其中震卦東、兌卦西、離卦南、坎卦北、艮卦東北、坤卦西南、乾卦西北、巽卦東南,把眼睛也相應地分為八等份,並分別歸屬於八卦及五臟六腑,這就是眼部的“八廓”理論,直到今天還有很多人在臨床診斷和治療中運用這種方法。

《證治準繩》說:“目竅於肝,主於腎,用於心,運於肺,藏於脾。”

《靈樞·邪氣臟腑病形》指出:“十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面而走竅,其精陽氣上走於目而為之精。”足三陽經起於眼或其邊緣,手三陽經皆有支脈止於眼邊或其附近,足厥陰經、手少陰經與目系相通,奇經八脈中任脈、督脈、陰喬脈和陽喬脈與目內眥或下方相連。

眼針穴區分為“八區十三穴”。具體劃分方法為:兩眼向前平視,經瞳孔中心做一水平線,並延伸過目的內眥和外眥,再經瞳孔中心做一與該水平線相垂直線,並延伸過眼上眶和下眶,即將眼分為四個象限。然後再將每個象限劃分為兩個相等區,即將眼劃分成八個相等區,分別為1/2/3/4/5/6/7/8區。

總體而言,眼睛與肝腎的關係最為密切,治法多以補益肝腎為主。

鍼灸療法對於真假近視的治療作用獨特,療效良好。因為所用穴位和方法不同,以下為大家總結幾種不同的鍼灸療法。

1.耳穴壓丸

(一)取穴

主穴:眼、肝、腎、近視。

配穴:目1、目2、神門、心。

近視穴位置:位於耳甲腔食道穴與口穴之間。

(二)治法

主穴每次取3穴,配穴2穴。將王不留行籽或磁珠(380高斯)置於0.7×0.7釐米小方塊膠布上,貼於選定之耳穴。

應耳廓內外對貼,以加強刺激。患者每日自行按壓3~4次,每穴1分鐘。

每次貼一側耳,如貼雙側,則應將治療的耳穴數減少為3穴,以便於輪替。

每週換貼1次,4次為一療程,療程間隔1周。

**2. 體針療法  **

(一)取穴

主穴:承泣、睛明、球后。

配穴:翳明、風池、四白、合谷、攢竹、太陽。

(二)治法

主穴每次取1~2穴,酌配1~2個配穴。承泣穴,取1.5寸長的毫針,以30度角向睛明方向斜刺,約刺入1寸左右,待眼區周圍有酸脹感或流淚時,輕輕搗刺3~5下。

注意不宜大幅度提插,留針10分鐘。

球后、睛明穴,直刺1.5寸,送針宜緩,不可捻轉提插,待眼球有明顯的酸脹感時留針10分鐘。亦宜用30號2寸長毫針。

翳明、風池穴,取28號1.5寸毫針,刺入0.8寸,獲得針感,即留針10分鐘。

餘穴進針後,施捻轉手法,中強度刺激,得氣即可。留針15分鐘。每日1次,10次為一療程,療程間隔3天。

3.核桃殼灸

(一)取穴

主穴:阿是穴。(阿是穴指的是患眼)

配穴:目1、目2、眼、肝、腎、神門、心、脾。

(二)治法

先特製灸用眼鏡架1具,並放置經野菊花、石決明煎煮液浸泡2日之核桃殼,在距1寸處插上一寸左右艾卷段。

架在患者之患眼前,點燃,令閉眼,約灸20分鐘左右。每日1次,2周為一療程。

為加強療效,可選4~5個配穴,貼敷王不留行子,每次一側,二側交替,囑患者自行按壓。每日3次,每次每穴2~3分鐘。每週換貼1~2次,2周為一療程。

4.頭針

(一)取穴

主穴:視區

(二)治法

雙側均取,用26~28號3寸毫針,沿頭皮下斜刺進針至要求深度,以>200次/分的速度持續捻轉2~3分鐘,留針20分鐘,出針前復行鍼1~2次。每日或隔日治療1次,4周為一療程。

5. 手穴療法

(一)艾灸法

選穴:勞宮

操作:患者採取站位,坐位均可,用鼻自然呼吸,舌抵上顎,排除雜念,艾灸勞宮穴7~10分鐘,至皮膚髮紅。5~7天為1療程,間隔3~5天進行第二療程,一般需要4個療程。

按語:勞宮穴屬手厥陰心包經,手厥陰心包與足厥陰肝經相表裡並互相絡屬。《素間.五臟生成》雲:“肝藏血,心行之,人動則血運於諸經,人靜則血歸於肝臟。”肝開竅於目,肝的精氣盛衰,直接影響視力強弱,故灸此穴,可以促進肝的功能,從而提高視力。

(二)針刺療法

方法1:

選穴:眼點(位於拇指指關節尺側赤白肉際處)

操作:常規面板消毒後,用1寸針,直刺0.3~0.6寸,輕輕提插捻轉,尋針感,患者酸、麻為主。針刺半分鐘左右,一般不留針。每日1次。

方法2:

選穴:二明。(手背食指第一指節與第二指節中間橫紋外側,多數人的穴區刺痛點位於橫絞線邊緣,有的人可能偏上或偏下。)

操作:取1寸針,針尖沿食指,小指第1關節橫紋斜刺0.3~0.5寸。針感區域性及手指麻木。每日1次。不留針。

(三)指標療法

選穴:二間、三間、退熱點、二明。

操作:醫者用拇指或食指尖對準以上穴位,按壓3~5次後,輕輕的沿逆時針方向轉動50—100次,然後再按順時針方向按揉50~100次。

6.腕踝針療法

治療方法:上1點(在手小指側的尺骨緣前方,用拇指端按壓凹陷處),雙眼近視選雙側。

操作:按常規操作,進針一般不痛,如痛應將針退至皮下表淺部位,再重新進針。留針1小時,每日針1次,10次為1療程,間隔5天后可行第二療程,一般治療2~3療程。

分析:中醫認為“近視乃少火”,陽不足,陰有餘。手少陰經支脈上繫於目系。故取手少陰經的絡穴——通裡附近淺刺皮部,可以針對這一條經脈進行調整,振奮陽氣。腕踝針不求針感,是極輕微刺激方法,是較理想的補法。

八大養目法

根據我國傳統的養目方法,結合現代醫學,可歸納出八種護眼方法:

一、熨目

每天晨起或睡前,取坐或立式,閉目,同時雙手掌快速摩擦揉搓,約半分鐘便會感到發熱發燙,隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時,再如法重試一次,每日如此迴圈14次。此法有通經活絡,改善血液迴圈的作用。

二、運目

自然站於窗前2-3米外,雙眼依次注視4窗角,順時針方向,逆時針方向反覆交替,共反覆7-14次,此法可以舒筋活絡、改善視力。

三、浴目

以熱水、熱毛巾或蒸氣薰浴雙眼,每天1-2次,每次15-20分鐘。還可用中藥浴,將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水,趁熱先以蒸氣薰眼,待水溫後再以藥水洗浴雙眼。久之,可清熱、消炎、明目。

四、養目

平時要注意飲食的選擇和搭配,如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意維生素和微量元素的補充,適當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟等。

五、摩目

閉目,以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球,適當地有節奏地加壓(以不感到不適為度),可略帶旋轉動作。老年人、青光眼患者最為適用。但患眼病、做過眼部手術的人,一定要在醫生指導下進行,切不可用力過猛。

六、極目

晨起選擇空曠、空氣清新的場所進行,身體自然直立,兩目先平視遠處一個目標,如樹梢、塔尖或山峰等。此時儘量放鬆眼睛,堅持1-2分鐘後,逐漸將視線移近,直到眼前1尺左右,注視約1分鐘,然後將視線由近而遠移到原來的目標上。

七、惜目

男女老少都要節約用眼,讀書、寫字或看電視一般40-60分鐘左右要休息5-10分鐘。

八、護目

不要久處強烈的陽光或燈光下,更不要在強光下讀書看報、電視的光度也不要太強。如果夏日出遊,要戴適合的太陽鏡。另外,各種屈光不正的患者應配戴合適的眼鏡等。​​​

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