快,快,快!看皮膚科醫生是怎樣護膚的

快,快,快!看皮膚科醫生是怎樣護膚的

在上一節中和大家一起學習了關於化妝品方面的知識,事後很多美女、帥哥一致表示: 以後一定把錢花在刀刃上,不能再過度化妝了;也有很多小粉留言:之所以過度化妝,很多時候就是不知道怎樣護膚才是正確的。那大家有福了,正所謂一個不重視自己臉的皮膚科醫生不是一個好演員,今天我們就一起看看皮膚科醫生每天是怎樣護膚的:

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皮膚科醫生建議的護膚應該是怎樣的?

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清潔——保溼——防晒

1、清潔,正確的清潔方式可以去除皮膚表面代謝產物、灰塵及微生物,過程一定要溫和,以免破壞皮膚屏障;

注意:有的小夥伴經常會問:可不可以用絲瓜絡來洗臉?說是天然無汙染,還有洗臉神器可不可以經常使用呢?我只想說:看你高興囉,臉皮夠厚的話用鋼絲球都可以。

呵呵,開個玩笑,再次溫馨提示:洗臉一定要溫和喔,次數以感覺清爽舒適為宜,拒絕緊繃感,對於油性皮膚的人,不建議過多地使用潔面產品,這樣只會破壞皮脂膜,而加重皮膚的乾燥,一般建議一天兩次(以實際需要為準),過多也無益。

2.保溼,這一步非常重要,非常重要(重要的事情說兩遍)。只有足夠的保溼,皮膚才會變得滑膩有質感。反之,皮膚乾燥就像乾涸的土地一樣,容易引發很多皮膚問題。

經常有人諮詢:有沒有可以推薦的保溼產品或者品牌,什麼樣的保溼產品更好呢?

我們建議:

選擇正規品牌,至於保溼霜沒有好壞之分,關鍵看是否適合自己,道理很簡單,你只要在身體上試一試,我相信皮膚的反應就是最好的答案。

總之沒有絕對完美的保溼產品,保溼產品種類繁多,如同千萬種人,也有不同的膚質,只要認真分析自身膚質,結合保溼產品成分及自身感受或許轉身“那款就在燈火闌珊處”。

3.防晒,紫外線對皮膚的損害是累積的,當我們一次次裸著臉和太陽叫板時,意味著我們就向衰老走近了一步,所以防晒也要趁早,包括嘴脣、眼周、頸部和手部。另外紫外線可透過玻璃進入室內,所以室內和車內也要做好防晒喔。總之,防晒要做到無處不在、無時不在。

注意:這篇文章絕對是乾貨,比如以下問題:

油性皮膚那麼油還需要保溼嗎?

回答這個問題前,首先我們要搞清楚,控油和補水保溼是不矛盾的,你知道嗎?皮膚上的油脂是由皮脂腺分泌的,而水分是皮膚屏障功能得以發揮的重要因素。因此針對油性皮膚的人,建議選擇比較清爽的保溼產品,沒有推薦喔,只要正規,一試便知。

保溼噴霧能不能用?

可以用,但是在用噴霧的同時必須使用保溼霜為皮膚鎖住水分,否則噴霧蒸發的同時帶走更多水分將導致肌膚更乾燥,而且保溼噴霧的主要功效不是保溼。

_**  話外音 **_

前幾天有小夥伴向我諮詢,隔離霜可以隔離空氣汙染、紫外線、電磁輻射,是不是以後出門用隔離霜就可以解決所有問題了。

我只想說:你敢塗個七八層隔離霜去烈日下晒下試試?至於隔離霜還可以防霧霾,於是我很心疼那臉該憋成啥樣了,建議戴口罩實用又划算。

另外隔離霜究竟能否有效防晒,我更建議選擇成分相對單純些的防晒霜。(防晒具體知識可參見公眾號文章:如何防晒,晒黑怎麼辦?)

乾貨問題:

敏感性肌膚、玫瑰痤瘡的人是不是隻有不洗臉了?

難道真是一朝被蛇咬,十年怕井繩。雖然很多繼發性敏感性肌膚、玫瑰痤瘡與不合理或濫用化妝品有關,但是以上科學合理的護膚是很有必要的,同時記得選擇成分相對溫和、刺激性低的正規產品。

水滴石穿,非一日之功,只有每天堅持清潔、保溼、防晒,才能保持健康的肌膚。關於現在各式各樣、功能繁多的產品,建議適度為之,畢竟過度化妝還是會增加皮膚的負擔。功能性護膚品作用有限,還有各種風險。

最後:

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