當新生寶寶遇上這些煩惱,請跟我做,好方法都在這裡

當新生寶寶遇上這些煩惱,請跟我做,好方法都在這裡

魚小南:80後兒科醫生媽媽,浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

健康中國優秀科普作者,新浪育兒母嬰自媒體金牌專家、十佳自媒體、值得媽媽信賴的育兒書作者,新浪微博十大影響力育兒大V,網易新聞·網易號“各有態度”簽約作者,今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者,年度健康頭條號。

同樣是生娃,為什麼別人家的新手媽媽神采奕奕,而你整個月子裡都頂著黑眼圈,看著哇哇哭的娃,又心疼又疲憊又不知所措?羨慕的背後,是新手媽媽們不知道怎麼處理新生寶寶的這些小麻煩。小南也是過來人,寶寶已經5歲了,現在回頭看看這些問題,真心不是什麼大問題。既然每一茬新手媽媽都會來問,那就梳理一下,一次性和新手媽媽們說說吧。

寶寶老吐奶怎麼辦?

新生寶寶吐奶太常見了,他們的胃呈水平位,容量小,上寬下緊,還很容易吃著吃著吸入空氣。這些意味著奶液很容易倒流回口腔引起吐奶。只要寶寶精神還好,沒有其他異常,那都正常,隨著寶寶慢慢長大會好轉的,也不會影響到生長髮育。除非,寶寶吐奶很頻繁,吐出來的還是黃綠色、咖啡色液體,或者還有發熱、拉肚子等症狀,那才需要去醫院。

話雖如此,寶寶能少吐幾次奶當然是最好的,下面這些預防措施爸媽可以學學:餵奶時讓寶寶的身體上抬45度,儘量抱喂,而不是躺喂。吃完奶記得拍嗝——把寶寶豎直抱起,小腦袋靠在大人肩上,手指扣住呈空心狀,輕拍寶寶後背,把空氣拍出來。

寶寶腹瀉了怎麼辦?

寶寶拉稀稀,特別是新生兒階段,換尿不溼換到崩潰還是小事,最怕寶寶會營養不良、有生長髮育障礙。

一般來說,腹瀉可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。感染性腹瀉是由細菌、病毒等引起的,除了拉稀稀,寶寶還會有發熱、嘔吐、抗拒吃奶等情況。非感染性腹瀉呢?多半是由乳糖不耐受及牛乳蛋白過敏引起的。

早產兒比足月出生的寶寶更易發生乳糖不耐受。那怎麼看是乳糖不耐受引起的呢?很簡單——青綠色、蛋花湯樣或稀糊狀,夾有奶塊、泡沫,一股酸臭味,每次拉稀稀十餘次,那就有可能了。

牛乳蛋白過敏的呢?影響比較廣泛,除了拉稀稀,寶寶還可能有鼻塞、溼疹、嘔吐、大便帶血、吃奶困難等情況,時間長了,體重增長就會落後。

怎麼預防?小南還是那句話:媽媽們儘量純母乳餵養,母乳餵養的好處N多,降低寶寶牛奶蛋白過敏的風險,也是其中之一。研究顯示,母乳餵養有助減少嬰幼兒胃腸道症狀的發生,包括便祕、嘔吐、腹痛等 [1]。

母乳蛋白質的獨特性使其更易消化吸收。[2]母乳蛋白質有其獨特的蛋白組成和含量比例。母乳以乳清蛋白、酪蛋白為主,乳清蛋白裡含有抗感染的蛋白,且容易消化吸收。 母乳中的消化酶,可以幫助寶寶消化母乳中的蛋白質。

可因為種種原因,寶寶只能混合餵養或配方奶餵養呢?牛乳中的酪蛋白顆粒比較大,容易引起小嬰兒腸道過敏,引起腹瀉或者溼疹等表現。[3] 如果爸媽都是過敏體質的,或者二胎家庭中大寶有過比較嚴重的溼疹,可以試試部分水解配方奶粉餵養。因為寶寶牛奶蛋白過敏,主要是普通牛奶蛋白有高致敏性,水解配方奶粉中的大分子牛奶蛋白已經被“改造”成低致敏性的小分子蛋白了,自然就降低了過敏風險。

有研究顯示,部分水解配方奶粉在一定程度上能有效改善嬰幼兒煩躁和哭鬧[4],功能性便祕[5],對於溼疹症狀也有顯著緩解。[6] 

容易哭鬧,脹氣怎麼辦?

怎麼樣算腸脹氣?哭鬧,安撫不了,寶寶小肚子脹脹,邊哭邊蹬腿、小臉憋得通紅。

怎麼破?沒有辦法根治,只能等著寶寶慢慢長大了,胃腸道功能完善了,自然好轉,只能交給時間了。

但是,這並不意味著就看著寶寶難受束手無策,媽媽們可以這麼做:給寶寶做腹部按摩,雙手掌心先搓搓熱,然後以順時針方向在寶寶腹部畫圓,增強寶寶的腸胃蠕動,有助於排氣。

餵奶後拍嗝,把空氣排出來。寶寶吃飽了就不要強喂,也可以試試少量多次餵奶。還可以通過轉移寶寶注意力,多安撫等方式,來緩解腸脹氣。

睡不著,不好哄睡,容易醒怎麼辦?

哄睡1小時,睡覺10分鐘 。為什麼別人家的是天使寶寶,我家的就是不肯好好睡覺?

感冒、進食較晚、消化不良等,這些原因都會造成寶寶難以入睡或者睡眠質量差。

1、寶寶長期含著乳頭(奶嘴)睡覺;2、長期奶睡;3、白天睡太多了;4、抱著睡甚至走著搖晃睡;5、大人摟著寶寶睡;6、經常更換照顧寶寶的人等等。以上睡覺陋習如果有,儘早調整或改正吧,然後儘量培養寶寶良好的入睡習慣。

寶寶過敏、溼疹怎麼辦?

寶寶癢啊,癢得影響到吃飯、睡覺。為什麼會得溼疹?

原因很多,主要是皮膚屏障功能不完善,導致皮膚失水、乾燥,外界的刺激物進入皮膚,讓皮膚過敏炎症。也有遺傳因素,比如爸媽也有過溼疹、哮喘以及其他過敏性疾病。寶寶周圍環境或飲食中的過敏原也會誘發溼疹,比如哺乳的媽媽吃了容易過敏的食物,寶寶接觸了刺激物(比如春天花粉、室內塵蟎等),都有可能讓寶寶得溼疹。

怎麼辦?如果只是輕微溼疹,比如皮膚微微有點脫屑,塗嬰兒面霜保溼即可。如果相對嚴重,最好去醫院遵醫囑塗抹溼疹膏;最嚴重的比如皮膚裂口、滲出嚴重,就要在醫生的指導下用一些含激素的藥膏或抗生素藥膏了。

有的寶寶經過合理治療後溼疹消失,就不用檢測過敏原了,如果反反覆覆就要去醫院檢查過敏原,然後遠離這些過敏原。雖說遠離過敏原並不一定就能杜絕溼疹,但能相應減輕症狀,以及減少其他相關問題。

以上這些,就是新手媽媽最容易遇到的問題,希望能幫到你們,也希望大家都有天使寶寶。

1:Davis AM, et al. Alpha-lactalbumin-rich infant formula fed to healthy term infants in a multicenter study: plasma essential amino acids and gastrointestinal tolerance. Eur J Clin Nutr. 2008;62(11):1294-1301.

2:蔣嘉靖. 母乳中重要營養素和生物活性因子及小分子代謝物研究[D]. 浙江大學, 2017.

3:王惠珊,母乳餵養的益處和技巧,中華全科醫師雜誌2008年8月第7卷第8期Chin J Gen Pract,August 2008,V01.7,No.8

4:Berseth C L.et al.[J]. Clinical Pediatrics. 2009; 48(1): 58-65.:

5:張少冰,部分水解蛋白配方治療嬰兒功能性便祕的療效分析,Chinese Journal of Practical Pediatrics Jun.2010 Vo1.25 No.6

6:趙慧,應用部分水解蛋白奶粉臨床觀察,川北醫學院學報,第2011年1O月,26卷第5期

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