這些壞習慣正在悄悄損傷孩子的健康,長點兒心吧!

這些壞習慣正在悄悄損傷孩子的健康,長點兒心吧!


很多父母在養育這件事上,難免會遇到各種問題,有些父母自以為好的習慣,反而會危害寶寶的健康。

 


1、給寶寶用不含氟的牙膏

 

寶寶一天一天開始長大,給寶寶選用什麼樣的牙膏成了父母頭痛的問題。給寶寶使用不含氟的牙膏,這種行為是錯誤的。


氟是人體必需的一種微量元素,含氟牙膏是預防齲齒的有效方法。如果人體缺氟,會出現齲齒(即蛀牙)與骨質疏鬆等症狀。但是,人體如果長期過多攝取氟元素,輕者產生氟牙症(即黃斑牙),重者會導致氟中毒。這就讓更多的家長舉棋不定了,控制不好怎麼辦呢?

 

我們來看看劑量問題,美國牙科學會(ADA)和美國兒科學會(AAP)都一致建議:孩子3歲以前應使用不超過米粒大小的含氟牙膏,3~6歲的孩子應使用豌豆粒大小的含氟牙膏。


如何給寶寶選擇牙膏?


含氟量

新國標中規定兒童含氟牙膏中氟含量應在0.05%到0.11%之間。所以,家長在購買的時候,要看一下牙膏成分中的含氟量。


味道清淡

很多兒童牙膏會標記“草莓味”“橙子味”等水果的味道,有的甚至還會有些甜味。這樣就容易導致一些寶寶將牙膏當成可以吃的東西,自然不會吐出來。當寶寶覺得這個好吃,味道好,還可能存在誤食的風險。


不宜使用多泡沫牙膏

牙膏一般分多泡、中泡、少泡3種類型,泡沫的多少取決於含皁量的多少。多泡牙膏含皁量在18%以上,皁質在口腔唾液中容易分解成苛性鹼或酯酸,不但刺激口腔黏膜,而且還會破壞唾液中的酵酶。另外,含皁量大,相應降低了對齒面的摩擦力,而影響潔齒效果。因此,不宜給寶寶選擇多泡沫的牙膏。


2、輔食做的過於精細

 

當寶寶到了吃輔食的時候,媽媽們為了讓寶寶吃的健康,有時候會把輔食做的過於精細。


殊不知,過於精細的食物雖然會利於人體的吸收,看似對人體很好,但是這樣不利於寶寶咀嚼、吞嚥能力的發育,從而影響以後的語言發育。

 


3、頻繁的使用消毒劑

 

父母在家裡面使用消毒劑是再正常不過的事情,有的父母害怕寶寶抵抗能力太差,身上的細菌太多,難免會使用幾次消毒劑。


在日常生活中我們是要注意細菌侵蝕人體,父母要做好日常清潔工作。但是人的身體裡不同地方也有不同的細菌,過度頻繁使用消毒劑雖然可以消滅許多細菌,看似營造了一個良好的環境,其實這樣會影響寶寶體內的正常細菌。


即使現在特殊時期,過分使用消毒劑,對寶寶也是不利的。家長拖地、消毒的時候可以選擇晚上,或者將寶寶帶到另一個房間,等消毒的房間通風差不多的時候,再將寶寶抱出來,爸爸媽媽再消毒之前寶寶待的房間。

 


4、長時間給寶寶看電子產品

 

大數據表明,如果讓3歲的寶寶每天看電子產品40分鐘,與不接觸電子產品的孩子相比,更容易患上眼部疾病,而且風險要高出30%,父母們看到這個數據為孩子感到擔心了嗎?


研究表明,2歲的寶寶如果長時間的看電子產品,會對語言發育能力、閱讀能力產生一定的危害,剝奪了他的思考能力和語言能力。


其實在嬰幼兒階段最需要的是與人互動,這樣的互動包括陪寶寶玩耍,對寶寶的早教來達成,平時沒事兒的時候,可以帶寶寶出去走一走,多進行戶外活動,多讓他與同齡人接觸,這樣也可以鍛鍊他的語言和社交能力。


電子產品更有吸引力,兒童的控制能力還沒有這麼強。父母和寶寶約定好時間,不能長時間觀看。

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