別讓抑鬱打敗你(附上抑鬱自評量表)

別讓抑鬱打敗你(附上抑鬱自評量表)

效率低,心情壓抑、焦慮、悲觀失望……誰都可能和抑鬱症不期而遇,關於抑鬱的種種,學習,瞭解。再忙,也照顧好自己的情緒,別讓“心理感冒”變成“心理癌症”。深科失眠抑鬱研究院首席專家劉菊湘主任說。

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