落枕了,艾灸這裡好得快!

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說到落枕,大家都不會陌生,大部分人都有過落枕的經歷,被叫做“頸型頸椎病”,在臨床上極為常見,是最早期的頸椎病了。頸型頸椎病的治療方式有很多種,鍼灸、推拿、刮痧都可以,今天我們就給大家介紹艾灸的方法。

首先,我們要知道頸型頸椎病的成因和表現,才能對應治療。

頸型頸椎病是在頸椎肌肉、韌帶、關節囊急慢性損傷、椎間盤退化變性、椎體不穩、小關節錯位等基礎上,風寒侵襲區域性、疲勞、睡姿不當或枕頭過高,使頸椎過伸或過屈,頸部某些肌肉、韌帶、神經受到牽張或壓迫所致,多在夜間和晨起時發作,有自然緩解和反覆發作的傾向,是臨床常見的病多發病,且不斷呈現年輕化的趨勢。

落枕的臨床表現為頸項僵硬、疼痛,可有整個肩部疼痛發僵,不能做點頭、仰頭及轉頭活動,出現斜頸姿勢,轉頭時軀幹同時轉動,亦可出現頭暈症狀。急性期頸椎活動絕對受限,頸椎旁肌、斜方肌、胸鎖乳突肌有壓痛,岡上肌、岡下肌也可有壓痛。有反覆落枕史。

那麼,落枕了,我們要艾灸哪些穴位呢?

落枕了,艾灸這裡好得快!
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是指在病痛區域性或與病痛有關的壓痛點(敏感點)作為腧穴。在頸部疼痛的區域性選取壓痛最明顯的地方作為阿是穴,取其“以痛為腧”之意。

落枕了,艾灸這裡好得快!
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在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處。陽陵泉是筋傷疾病的常用穴,此外對膽囊疾病有較好的作用,有消炎利膽的作用。

落枕了,艾灸這裡好得快!
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在橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處,腕橫紋上1寸。有宣肺理氣,疏風解表的作用,用於治療發熱惡寒,咳嗽氣喘,胸悶胸痛,肺熱上壅咽喉的腫痛及腕部疼痛,經渠也是治療落枕的特效穴。


落枕了,艾灸這裡好得快!
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**艾灸阿是穴:**患者取俯伏坐位。囑患者緩慢活動頸部以便精準揣尋頸項部阿是穴(痛點),點燃艾條,以溫和灸法循經脈走形自下而上依次施術於各個阿是穴,以穴位感受到溫熱而不灼痛為度,每穴5分鐘。

**艾灸陽陵泉:**囑患者取坐位或仰臥位。先在雙側陽陵泉附近揣測壓痛點,繼而艾灸痛點15分鐘,艾灸同時囑患者緩慢活動頸部。

**艾灸經渠:**患者取坐位,單側落枕者將患側手置於治療床上,雙側落枕者將雙手置於治療床上。艾條溫和灸經渠15分鐘。

每日一次。​​​

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