乾貨 | 這麼多好的育兒方式,難道你只聽過《正面管教》?

乾貨 | 這麼多好的育兒方式,難道你只聽過《正面管教》?

導讀:

作為家長,大家都想把自己的孩子培養的棒棒的,但是咱們畢竟不是學心理學或者兒童教育的,不會那麼專業的去教育孩子。

在養育孩子過程中,遇到衝突或者不好解決問題時,我們就想學習一下到底怎麼養育孩子,但面對著這麼多養育孩子的知識沒有頭緒,還沒學就亂了,到底哪個適合自己家庭,從哪裡開始學習就成了難題。

今天給大家分享萌媽寫的這篇文章,把目前流行的養育孩子的9大體系給大家講清楚了,從源頭開始講,特別適合愛鑽研和較真的家長閱讀,看完選一個自己認同的理念學習吧。

哈哈,當然,我也是不喜歡專制的那三個方式,養孩子,還是靠尊重、平等和愛。

下面是正文,大家去看吧,純乾貨。

很多家長為人父母后,曾想過要不要學點心理學知識,幫助自己更好地育兒。

結果一看,心理學的水怎麼這麼深:發展心理學、教育心理學、認知神經科學,還有教育學裡面的學前教育部分,似乎都包括了「兒童心理學」,似乎都要學、都該學。

光是概念和術語就讓人頭痛,翻兩頁就讀不下去了;硬著頭皮讀完了,發現根本不是自己想要的那些育兒方法和工具,頓時就懵了。

畢竟是學科研究嘛,和實操當然不一樣了。

其實,在國外有很多專門的育兒課程(Parenting Training/Course),直接教方法和實踐的,當然也就受到父母的熱烈歡迎。

舉個例子:

心理學課程:「正強化有助形成兒童行為習慣。」
育兒課程:「誇孩子能自己專注地看一分鐘書,會激發孩子更多地專注看書的行為,持之以恆,就能讓孩子養成自己看書的好習慣。」

顯然直接針對沒有任何心理學基礎、迫切需要實操指導的父母來說,育兒課程是更適合的。

迄今為止,國內還沒有學者站出來高舉大旗開展「育兒課程」;但是大洋彼岸的美國乃至全世界範圍內,有九大流派廣泛傳播的流派。

我將這九大流派分為三類:

第一類:適用於所有關係的

非暴力溝通(N.V.C.)

家長效能訓練(P.E.T)

第二類:基於民主理念的育兒

正面管教(Positive Discipline)

積極教養(Active Parenting)

有效的育兒系統培訓(Systematic Training for Effective Parenting,S.T.E.P.)

怎樣說孩子才聽,怎樣聽孩子才說(How to Talk so Kids Will Listen and Listen so Kids Will Talk)

第三類:基於專制理念的育兒

愛和邏輯(Love and Logic)

積極育兒計劃(Positive Parenting Program, Triple P)

敢於管教(Dare to Discipline)

下面分別來看一下這九大流派:

1. 非暴力溝通

(Nonviolent Communication,N.V.C.)

創始人:馬歇爾·羅森伯格博士(Dr. Marshall Rosenberg)

理念:民主

適用於所有關係

始於1975年

學習材料:《非暴力溝通:生活的語言》,2003年出版

培訓要求:推薦專業人士,但無強制性

非暴力溝通關注的自己和他人的需求,並學習如何以和平且有效的溝通方式。其理論基礎是,所有人天生就富有同情心的,而無論是口頭上的還是身體上的暴力行為都是後天習得的行為,並受到主流文化的影響。

官網:cnvc.org/

2. 家長效能訓練

(Parent Effectiveness Training,P.E.T.)

創立人:托馬斯·戈登博士(Dr. Thomas Gordon)

理念:民主

適用於所有關係

始於1962年

學習材料:《家長效能訓練》(P.E.T.), 1970年版,2000年版。

講師要求:必須通過培訓獲得相應證書後方可授課

旨在幫助父母發展並保持和孩子之間的民主、相互滿意的關係。採用了「行為窗口」模型(Behavior Windows)。強調學習溝通和解決衝突的技巧。

官網:gordontraining.com/

3. 正面管教

(positive discipline parenting)

作者:簡·尼爾森(Dr. Jane Nelson)

理念:民主

適用於兒童養育

始於1992年

學習材料:《正面管教》,2004年/2009年引入國內

培訓要求:無

正面管教主要針對家長和學校開展培訓,認為沒有好孩子、壞孩子,只有好的行為和不良行為。我們可以在不傷害孩子的語言或身體的情況下,在戒除不良行為的同時教育和強化好的行為。

提倡父母在管教孩子的時候溫柔而堅定,從而能幫助孩子從中感到歸屬感和意義,並教育孩子們成為負責任、尊重他人和具有靈活性的人。

正面管教針對學校的培訓名為教室裡的正面管教(Positive Discipline in the Classroom)課程,旨在教會老師如何建立學生的集體意識,提高學習成績並在生活方面做得更好。

官網還提供專業的講師培訓計劃,有現場學習(參考價格人民幣5800元),也可以遠程學習(參考價格:原價375美元,官網打折價270美元)。

官網:https://www.positivediscipline.com/

培訓班報名:positivediscipline.org/

4. 積極教養

(Active Parenting)

作者:邁克爾·波普金博士(Dr. Michael Popkin)

理念:民主

適用於兒童養育

始於:1983年

正面管教:《積極教養》,2002年(國內沒有)

培訓要求:無

課程重點是在一定範圍內給予孩子自由,並根據孩子和父母的不同氣質提供不同的解決方案。

該課程的基於阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)和魯道夫·德雷庫斯(Rudolf Dreikurs)所創立的「個體心理學」的研究,幷包含了P.E.T的部分理念。

近年來,在西方社會普遍存在對體罰兒童的爭論,並越來越多地關注「積極教養」的概念,即鼓勵和獎勵良好的行為。

官網:activeparenting.com/

5. 有效育兒的系統培訓

(Systematic Training for Effective Parenting,S.T.E.P.)

創立人:Don Dinkmeyer和Gary McKay

理念:民主

適用於兒童養育

始於1976年

學習材料:《父母手冊:有效育兒的系統培訓》(S.T.E.P.), 1997年

培訓要求:無

關注孩子們是如何成長和表現,不良行為及有效的應對方法。課程提倡家長多鼓勵孩子以及如何有效地鼓勵孩子。它將行為所對應的有邏輯的結果,代替對孩子的懲罰和獎勵。同時,該課程也提倡家庭會議,包括計劃娛樂,表達感情,做決定,解決衝突等。

官網:steppublishers.com/

6. 怎樣說孩子才聽,怎樣聽孩子才說

(How to Talk so Kids Will Listen and Listen so Kids Will Talk)

創立人:Elaine Mazlich和Adele Faber

理念:民主

適用於所有關係

始於1980年

學習材料:《怎樣說孩子才聽,怎樣聽孩子才說》,1980年出版

講師要求:無

為父母提供共情的傾聽技巧,真實的自我表露和解決問題的技巧,以提高孩子的自尊和自主性。它的重點是幫助孩子從不同的角度看待自己,讓他們擺脫舊的無效角色或標籤,從而獲得發展和改變的自由。

這一理念基於海姆·吉諾特博士,卡爾·羅傑斯(Carl Rogers)的學生,的工作。

7. 愛和邏輯

(Love and Logic)

作者:福斯特·克萊恩(Dr. Foster Cline)和吉姆·費伊(Jim Fay)

理念:專制

適用於兒童養育

始於1980年

書籍:《愛與邏輯的養育》,1990版,2006版

培訓要求:無

課程將家長劃分為叨叨型(Helicopter, and)、教官型(Drill Sergeant)和顧問型(Consultant),通過設置限制、給予選擇和鼓勵孩子思考來教導責任感;同時,該課程也提供了常見的管教方法。

該課程提倡父母用他們的權力讓孩子服從,即「健康的控制」。它認為管教將教會孩子們如何承擔責任。

官網:loveandlogic.com/

8. 積極育兒計劃

(Positive Parenting Program, Triple P)

作者:馬修·桑德斯博士(Dr. Matthew Sanders)

理念:專制

適用於兒童養育

始於1992年

書籍:《每個家長:對待孩子行為的積極態度》,2004年

培訓要求:僅限專業人士參與

幫助父母學會教導孩子自我控制,如何遵守規則,舉止得體,尊重他人。課程重在由父母制定規則並執行,其焦點在於如何處理孩子的不良行為。

提倡父母對孩子進行控制,期望孩子聽話,當孩子行為不端時,要用管教讓他們遵守紀律。

官網:triplep.net/

9. 敢於管教

(Dare to Discipline)

作者:James Dobson博士

哲學:專制

適用於兒童養育

始於1970年

書籍:《敢於管教》,1970年版,1996年版;《堅強的孩子》,2004年版;《堅強的孩子工作手冊》,2005年版

認為父母/孩子之間的關係是一場意志的較量,父母需要從孩子很小的時候就開始教導孩子尊重權威,並教孩子服從。

由於課程本身提倡體罰,和大量現代心理學研究結果相對立的,在這裡我就不過多介紹了。


這九大流派,各類之間內容有所交疊,理念和具體方法也有相通之處,估計大家都看的很頭暈。

所以,下面是一些學術八卦時間,由於我不崇尚專制的育兒理念,所以後面三種以專制乃至體罰為基礎的育兒理念我就不提了。

目前,主流的育兒方式是有堅實的心理學研究基礎的,基本都源於Alfred Adler和Carl Rogers。

沒錯,Alfred Adler正是那個在1902年接受了弗洛伊德親自邀請,加入非正式組織「星期三社團」,每週三在弗洛伊德家聚會討論,後來成為精神分析運動的開端的創始人之一。後來,阿德勒從精神分析出來,自立門戶,他說個體主義心理學被認為是人本存在主義的先驅。

Alfred Adler去世後,其學生魯道夫·德雷庫斯(Rudolf Dreikurs)等依然在傳播併發揚著其提出的理念。

Rudolf認為,人類的不當行為是感到自己缺乏社會群體歸屬感的結果,所以其教育目標是讓孩子覺得自己是課堂上有價值的貢獻者,而不是受到懲罰或獎勵才做出行為。

不管是積極教養、正面管教,還是S.T.E.P.,都吸納了大量Alfred Adler的理論。

卡爾·羅傑斯(Carl Rogers)是美國著名的心理學家,也是心理學人本主義方法的創始人之一,因其開創性的研究而獲得1956年美國心理學會頒發的傑出科學貢獻獎,又於1972年被APA授予傑出的心理學專業貢獻獎。

圖片來源:維基百科、美國心理學會

Carl從1945年開始在芝加哥大學任教,其研究生托馬斯•戈登(Thomas Gordon)發起了家長效能訓練(Parent efficiency Training, P.E.T.)運動。

1956年,羅傑斯成為美國心理治療師學會的首任會長。隨後,他赴任威斯康星大學麥迪遜分校教授心理學。在此期間,其研究生馬歇爾·羅森伯格(Marshall Rosenberg)發展出非暴力溝通的相關理論。

至於Dr. Haim G. Ginott,我們後面會提到。

所以,《非暴力溝通》的作者馬歇爾·羅森伯格(Dr. Marshall Rosenberg)和《P.E.T.效能父母》的作者托馬斯·戈登(Dr. Thomas Gordon),其實都是卡爾·羅傑斯(Dr. Carl Rogers)的學生。

這兩大流派都專注於對所有關係的研究,而不僅僅是父母和孩子之間的關係,同時由於他們都受到Carl對人際關係的理論研究的影響,所以存在很多共通之處,但在表達方式上有很多不同。

Dr. Thomas Gordon現在是學界領軍人物了,從P.E.T.效能父母出發,開展了一系列課程,包括針對管理層、父母、個人、教師和孩子的效能訓練。

圖片來源:https://www.gordontraining.com/

Dr. Marshall Rosenberg的非暴力溝通協會也將其影響力擴大到全球65個國家及地區。

圖片來源:N.V.C.A.官網

上述兩大流派實在是太出名了,也影響到育兒界諸多人士,於是有了之後的三大專注於父母和孩子之間溝通的育兒流派,也就是積極教養、S.T.E.P.以及「怎樣說孩子才會聽」。

其中,S.T.E.P.的內容中還包含了兩章P.E.T.的內容。

Gordon寫過一篇「P.E.T.和其他育兒方法的異同」(How P.E.T. Compares to Other Parent Training Programs)的文章,果斷將積極教養和S.T.E.P都納入自己一派,稱其都吸納了很多P.E.T.理論;順便介紹了自己的師弟Dr. Haim G. Ginott的學生Elaine Mazlich的流派。

圖片來源:維基百科、美國心理學會

等等,正面管教的創始人Dr. Jane Nelsen呢?

實際上,Dr. Jane Nelsen是南約旦、德克薩斯大學和加州聖地亞哥的一名註冊婚姻、家庭和兒童諮詢師,她養育了7個孩子,並有了20多個孫輩。

作為一名諮詢師,同時也是多個孩子的媽媽/奶奶/姥姥,她吸納了大量阿德勒的理念,並將育兒方法總結成實操性很強的手段以後,開始在全球範圍內大量推廣和傳播。

正面管教,應該是目前商業化最成功的專注育兒的課程。

看看它家主頁就知道了,主打兒童市場,教父母、教老師、教培訓師,一應俱全。

圖片來源:https://www.positivediscipline.com/

從官網來看,專注的基本都是「賣課程」、「賣培訓」。

圖片來源:https://www.positivediscipline.com/

在全球範圍內不斷開班

圖片來源:https://www.positivediscipline.com/

創造了越來越多的正面管教老師、正面管教家長為其背書。

其他育兒流派基本很難在國內學到;即使出國了,語言障礙也是個問題。

上述育兒方法確實在實踐中很有用,幫助父母解決不少困惑,也教會更多父母「不打罵就能教好孩子」。

那麼,這些流派應該如何去選擇呢?

坦誠地說,我很難給出建議。

因為很多父母不是「因為它說得對,所以我才選它」,而是「因為它符合我家的情況,所以我選它」——所以不妨去試聽一下,瞭解一下,覺得有用,就吸收裡面的精華用於實踐就好啦。

至於我本人,更傾向於Dr. Michael Popkin的積極教養(Active Parenting),去美國也學完了相關的育兒課程。

圖片來源:自己拍攝

目前國內正面管教、P.E.T效能父母的培訓都不少,如果經濟和時間條件允許,大家也可以去上上課,沒空的話就看看書——這些課程基本都起源於其創始人最早所撰寫的書,比如:

《非暴力溝通》

《P.E.T.父母效能訓練手冊》

《正面管教》

《兒童教育心理學》

《如何說孩子才會聽怎麼聽孩子才肯說》

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END

編輯:萌媽   排版:萌媽

部分圖片來自於網絡,僅用作排版美觀

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