指甲上的月牙,越多越健康嗎?關於指甲的 8 個祕密

指甲上的月牙,越多越健康嗎?關於指甲的 8 個祕密

你或許聽說過:指甲上的「月牙」越多,就代表越健康。

先別急,別急著看自己的指甲。

因為這句話根本不靠譜,我們隨便聽聽就好。

事實上,「月牙」就是新產生的指甲——剛長出來的指甲是白色的,越白就代表指甲越新,之後才慢慢變透明。

因為新指甲產生的速度不一樣,中間快兩端慢,所以凸出形成了月牙,學名叫做「甲半月」。

圖片來源:站酷海洛

一方面,它可以反映指甲的生長速度;另一方面,也和遺傳有關,每個人都不同。

只有當「月牙」突然發生變化,比如變大變小,才不排除健康狀況出現了問題。

不過,你也別小瞧了這麼一小塊指甲,處理不好,麻煩也是不小的。

如果遇到下面這 5 種情況,你知道該怎麼辦嗎?

No.1

剛回到家脫下鞋子,發現襪子被捅出了一個洞,這個時候應該:

A

換雙新襪子

B

用溫熱的水泡泡腳,然後把指甲剪掉

C

左右交換接著穿

答案:B。腳趾甲不能留太長。

腳趾甲經常有鞋襪包裹著,在長期的摩擦、擠壓之下,指甲可能會變形上翹,甚至直接斷裂,疼起來是真要命……所以,腳趾甲長了就及時剪了吧。

No.2

第一次邀請男朋友到家裡玩,進門換鞋的時候,發現男朋友腳上有一塊指甲黃黃的,這個時候應該:

A

拿出上次給維修工人穿的鞋套

B

拿出自己的拖鞋給男朋友穿

C

當即將男朋友轟出門

答案:A。健康的指甲應該是透明的。

一旦指甲出現了特殊的顏色改變,如果不是被門夾了,就可能是在提示健康問題。

比如看起來髒髒的黃甲,可能是甲真菌病,也就是俗稱的「灰指甲」,這時需要特別注意不共用毛巾和鞋襪;而黑色的指甲,可能是甲下出血,也可能是在提醒存在甲母痣或黑素瘤。

No.3

打掃完衛生,發現指甲縫裡藏了很多髒東西,這個時候應該:

A

認真洗手

B

保持精緻,把髒東西摳出來扔掉

C

把指甲剪短

答案:C。洗手當然是要的,但最關鍵的還是要少給髒東西躲藏的機會。

指甲縫裡的溼度和溫度,非常適合細菌的生長繁殖,即使看上去不髒,也十分不衛生,最好還是養成定期修剪的好習慣。

No.4

寫了很久的作業,手掌都被指甲戳紅,這個時候應該:

A

馬上剪禿掉,不能影響學習

B

只剪掉部分,讓指甲和手指末端齊平

C

作業等會兒做,先吃兩把雞

答案:B。指甲剪禿容易導致嵌甲或甲溝炎。

剪指甲的正確方式:沿著手指的形狀剪成圓弧形,剛好能覆蓋到手指末端;腳指甲的話,就要沿著腳趾頭的高度平著剪,再修剪一下兩邊的尖角,不要修成手指甲的圓弧形。

No.5

女朋友想去做美甲,作為男朋友,這個時候絕不應該:

A

美甲油會腐蝕指甲,趕緊勸住女朋友

B

沒關係,大方讓女朋友去

C

愛美之心人皆有之,和女朋友一起做

答案:A。指甲油很難對指甲造成腐蝕性影響,也不會滲入人體從而影響健康。

指甲是已經成熟、無活性的角蛋白,對外界刺激有較強的承受能力,更何況指甲油只是附著在指甲表面而已。

不過,如果生病去醫院,特別是呼吸道疾病,最好不要塗指甲油,以免干擾儀器讀數導致誤診。

上面五道題,你做對了幾道?

總而言之,指甲保護好了,它就是保護指頭的好夥伴;保護不好,甲溝炎、灰指甲找上門,到時候就有的受了。

不過,也有些危言聳聽的說法,我們整理了最常見的 3 條,快來看看你有沒有中招吧。

1

誤區:指甲上有豎條紋

說明身體有問題

如果指甲上出現了隆起的豎條紋,但是沒有明顯的顏色改變,這可能是「甲縱嵴」,是正常的現象,跟健不健康沒有太大的關係。

但是有些人有摳指甲的習慣,或者甲根部皮膚有皮炎溼疹,就有可能產生比較明顯的甲縱嵴。

改掉摳指甲的習慣,或者治療局部皮炎溼疹,就可以改善了。

2

誤區:指甲旁邊長倒刺

說明缺維生素了

長倒刺可能是因為局部皮膚乾燥、修剪指甲不當、指甲周圍有皮炎溼疹等,跟維生素沒有關係。

與其口服補充維生素,不如經常塗抹護手霜以及注意修剪指甲。

3

誤區:指甲上出現白點

是大病的徵兆

指甲上出現白點叫「點狀白甲」,一般跟疾病沒什麼關係。

白點通常是指甲在新產生的時候,出了一點小問題而導致的印記,也有可能是受到了小小的外傷。

一般來說,點狀白甲不需要處理,它會隨著指甲的生長會自行消失。

圖片來源:站酷海洛

看完以後,你對指甲的瞭解是不是更進一步呢?

指甲雖小,但也要保護好。一方面,當然是為了更健康,另一方面,也是為了爽。

因為指甲除了保護手指,還有一個很重要的功能——撓癢癢。

耳朵癢了掏一下,背後癢了撓一下……爽到停不下來呀~

策劃 Karen

責編 feidi

插畫 搞錯餃砸

**封面圖來源 **站酷海洛

參考文獻

[1] Dermatology,4/E by Jean L. Bolognia,Julie V. Schaffer,Lorenzo Cerroni.2018

[2] Phoebe Rich, MD.Overview of nail disorders[EB/OL].Uptodate. https://www.uptodate.com/contents/overview-of-nail-disorders,2019-12-5.

[3] Beth G Goldstein, MDAdam O Goldstein, MD, MPHAntonella Tosti, MD.Paronychia[EB/OL].Uptodate. https://www.uptodate.com/contents/paronychia,2019-7-29.

**合作專家 **餘佳

卓正醫療皮膚科主治醫師

**科學審核 **陳奇權

第三軍醫大學第一附屬醫院皮膚科博士

作者 / 策劃:丁香醫生編輯組

本文授權轉載自丁香醫生(DingXiangYiSheng),二次轉載或合作請聯繫 WeChat:DingXiangDXYS。

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