笑容有多燦爛,千萬不要等抑鬱來臨才懂得!

笑容有多燦爛,千萬不要等抑鬱來臨才懂得!

世上最奢侈的人,是肯花時間陪你的人。誰的時間都有價值,把時間分給了你,就等於把自己的世界分給了你。世界那麼大,有人肯陪你,是多大的情分!

忘了是不久之前還是許久之前,聽過朋友說過他朋友的一個故事,很心酸很無奈。

那時候他剛來深圳,人生地不熟的,一切都是那麼茫然無措,於是每天都在朋友圈刷頻,訴說他的不安。其實大部分也都是一些瑣碎的小事情,比如今天連著過去五趟地鐵都沒能擠上去最終遲到了、這個月工資又不夠花、在單位因為自己不懂無意中鬧了個笑話……當時的狀態很差,每天都焦慮不安,只有不斷地在朋友圈中說話,才能稍微緩解一下自己的情緒。

剛開始還有朋友們關心幾句,後來大家已經習慣了,漸漸迴應的人越來越少。有一次情緒特別低落,就在朋友圈發了一條資訊,大意就是說自己此時此刻心情很糟糕什麼的。半夜的時候看到一條回覆,有個多年的鐵哥們說,快拉倒吧,這要是當年,沒準還有人默默給你遞過去一支菸,跟你推心置腹半天,現在大家都很忙,誰顧得上看你沒事發牢騷呢。

他越來越覺得自己苦逼。沒有人安慰自己,沒有人在意,默默承受卻不堪重負。崩潰了,情緒失落,做什麼都懷疑自己。意料之外,情理之中的,他患上了抑鬱症,不斷的否定自己的一切直到整個人身心崩潰。

朋友沒有說他的近況,我也沒有問,也許他已經好了,也許還在掙扎。

如果當初我認識他,在他身邊,我一定會盡全力的去幫助他,帶他去深科醫院治療,去開解他。因為悲傷的情緒實會渲染和蔓延的。感到難過的時候就發一些讓自己感到快樂的,再配上一張燦爛的圖片,不是給別人看,而是讓自己感到愉快。

假如你的身邊也有這樣感到情緒不安而患上抑鬱的朋友,請帶他去深科失眠抑鬱研究院,他們會給他最好的治療和開解。

人生沒有那麼多的如果,燦爛的笑容,千萬別等到失去了才追悔莫及。

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