我的天吶!我居然不會洗臉

我的天吶!我居然不會洗臉

洗臉是一天中發生頻率僅次於吃飯的一件事情,每天日出而作,日落而息之前都得洗臉。

臉本身就是一項面子工程,洗好了,維護好了那就是水潤光澤、春風滿面,日久不修或者保養不得力,那就會蓬頭垢面、暗黃無光,所以洗臉本身還是有講究的,絕對不是兩手一搓那麼簡單,當然也不需要一番精雕玉琢才好。

本不考慮寫這篇科普,因為確實會打很多人的臉(包括小編自己),但是在門診經常有人會問這個問題,而且越簡單的事情越容易被忽視,所以才有了這篇拙文。

在開始之前,我們先說個比較打臉的問題:

為什麼要洗臉?

其實,皮膚和心、肝、脾、肺、腎一樣,也是一種器官,也有代謝的過程,每天會產生很多皮脂、汗液以及要脫落的角質細胞,而且處在外界空氣當中,暴露皮膚上會有很多顆粒物、微生物的附著,以及各類化妝品物質的殘留。

如果不及時有效的清理,肯定會妨礙皮膚正常功能的發揮,而導致皮膚疾病。所以順便提醒下有敏感肌、痘皮的美女帥哥們,愛臉就先從洗臉開始。

知道了為什麼要洗臉

究竟用什麼洗呢?

說通俗點,其實洗臉和洗碗差不多,無非都是將髒的東西去除。那油和水本不相容,究竟是什麼讓油滋滋的碗變得乾乾淨淨呢?

看看自己家裡的洗潔精主要成分,成分表上醒目的五個字:表面活性劑。到底是什麼東東喔?說白點,表面活性劑在清潔過程中主要充當中間媒介,能夠讓油和水混合在一起,這樣飯碗上的油漬就能輕易的被水帶走,而變得乾乾淨淨的。

說完了洗碗,我們再說洗臉。

大家每天使用的面部清潔產品也含有類似的表面活性劑,所以能夠輕易的將面部皮膚分泌的油脂、汗液及其附著的髒東西清洗掉。

但是潔面產品含有的表面活性劑肯定和洗潔精的不一樣,其品質的好壞,是由所新增的活性劑種類而決定的。

另外目前潔面產品的種類也比較多,常見的有:潔面皂、洗面奶(乳)、泡沫型洗面慕斯。其中潔面皂,因為皁類活性清潔度比較強,所以常新增一些潤膚成分來緩和清潔後的緊繃不適感,比較適合油性肌膚使用。

泡沫型潔面慕斯常新增比較溫和的氨基酸類表面活性劑,所以比較適合敏感性肌膚、乾性肌膚使用。而洗面奶的使用範圍就比較廣了,而且泡沫豐富,根據新增的活性劑種類不同,適合不同膚質的人。

產品種類這麼多,表面活性劑也是很多種

該怎麼選擇呢?

其實很簡單,不管什麼型別的肌膚,只要把握這樣一個原則:清洗完畢後,感覺舒適,無干燥、緊繃不適為宜。對於敏感性肌膚或者乾性皮膚的人,建議選擇溫和、低刺激、少泡沫的潔面產品,以免過度清潔,引起皮膚過敏、脫皮。對於油性皮膚的人,可以選擇泡沫比較豐富的產品,以使用完畢後感覺不緊繃為度。總之,肌膚的感受是評價產品適合與否最有力的證據。

以前讀書時看見室友洗臉,

就是拿條毛巾盡情狂搓,

敢情那臉是隔壁老王的,

那究竟該怎麼洗?

牢記十字洗臉法:

一溼二搓三揉四衝五按。

一溼:首先將臉用溫水打溼;

二搓:將潔面產品(約黃豆大小)擠到手心並輕搓出豐富的泡沫;

三揉:這一步很關鍵,記得用指腹輕柔快速的揉麵部;

四衝:用雙手撩水將臉上的泡沫沖洗乾淨;

五按:用吸水性稍強的毛巾將臉上的水按幹(不是擦)。

溫馨提示:

以上所有操作一定要輕柔、快速,潔面後噴潤(爽)膚水、搽保溼霜等,以恢復皮脂膜,維護正常的pH值。

你看,我愛長痘,皮膚還油,

都是因為臉沒洗乾淨,所以需要深層潔面了

每次聽到非專業人士談到誰誰誰因皮膚問題需要深層潔面的時候,我特別好奇這個深層潔面是有多深,難不成要把毛囊根部也拔出來洗一洗。

其實,所謂的“深層潔面”無非就是加強面部的清潔強度。如此一來,“深層潔面”後面部肯定非常乾燥,這時候皮膚裡面的分泌器官——皮脂腺就開始發瘋的生產“皮脂”(油)以應付面部的乾燥問題。

長此以往,面部皮膚的屏障功能受損,繼發多種皮膚問題,比如面部乾燥脫屑、肌膚敏感、色素斑等,而皮膚裡面的皮脂腺卻還在生產皮脂,導致皮膚外幹內油。所以,清潔要有度,否則長期過度清潔將引發諸多皮膚疾病。

** 最後,因篇幅有限,更多問題將留在後面章節一起來學習。**文中提到的問題,大家需要在護膚的過程中因地制宜、因人而異,畢竟不同的季節、不同地區、不同膚質所採用的方法都是有區別的。

科普很大程度上是為大眾闢謠,還原事實的真相,所以我們儘量說人話(爭取10歲以內的小孩能看懂),說靠譜的話(儘量不胡亂瞎扯)。每次寫完科普,我都會讓身邊的女性朋友先審下稿,如果她看完連說兩句”真的啊?”我就覺得這篇科普是很有必要的。最後還是那句話“贈人玫瑰,手留餘香”,如果真心覺得這篇科普有意義,請花三秒鐘轉發給身邊的人,以拯救那些還在為面部肌膚問題苦苦煎熬的人們。

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