對待孩子要不打不罵溫柔相待?我家娃才不吃這一套!

對待孩子要不打不罵溫柔相待?我家娃才不吃這一套!


在前幾天的文章《孩子總是不聽話?溝通越來越難?試試這樣說》(點這複習)中,我們口袋育兒(微信:koudaiyuer)探討了溝通四要素:觀察——感受——需求——請求。客觀平靜地描述觀察,表達內心的真實感受,認識到自己的需求,再提出明確的請求。比如:
我注意到客廳的沙發、茶几、椅子、桌子下面都有你的積木(觀察),我擔心你如果不小心踩到它們腳會疼(感受);我希望客廳能變得整潔些(需求),你能跟我一起把積木收拾乾淨嗎?(請求)。
如果你的孩子馬上行動,恭喜你收穫了一個天使寶寶!有一些家長就沒有這麼幸運了,孩子會當作沒聽到,甚至斬釘截鐵地回答:NO!

你可不可以現在結束遊戲來吃飯?不!

我們約定的時間到了,請你遵守諾言回家吧?不! 

你要現在洗澡還是15分鐘後洗澡?我不要洗澡! 

你想現在睡覺還是聽完一個故事再睡覺?我要玩枕頭大戰!

 ……


是不是很崩潰?
不打不罵溫柔相待就是不聽,河東獅吼或暴打一頓立馬老實。非暴力溝通有什麼用?我家孩子才不吃這一套!

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1 |沒人喜歡被人命令!  
你喜歡被人命令嗎?你會在別人命令你時順從嗎?
我想,除了工作上的不得已,不會有人喜歡聽取別人的命令;即使因為不得已暫時屈從了別人的命令,內心也是排斥的,不是發自內心的合作。工作上被命令久了,你還會跳槽不是?
親子溝通同理!
如果我們將孩子的不順從看作是對我們的反抗或排斥,我們表達的請求就越有可能被看作是命令。什麼意思?如果孩子拒絕我們的請求後,我們表達出生氣或者不滿,那我們的請求就是命令!一旦孩子認為我們在強迫TA命令TA,就更不會滿足我們的願望。
我們請求——孩子拒絕——我們堅持請求——孩子繼續拒絕,這就陷入了命令與反命令的死循環。
如果我們希望孩子合作,就一定要杜絕命令的姿態。非暴力溝通不是為了立竿見影地收穫高效合作的孩子!它不是控制孩子的手段,不是為了馬上改變孩子,好讓他的行為符合我們的預期。我們可以提出請求,孩子也有權拒絕請求。
 
2|請求被拒沒什麼大不了!關鍵是瞭解孩子需求  
如果你的請求被孩子拒絕,別急著生氣和責罵孩子不聽話,那樣的話,你仍在想控制孩子,讓他按你的想法行動。
如果發自內心的想通過非暴力溝通加強你和孩子的聯繫,那麼當你的請求被拒絕後,你要做的是去傾聽孩子,觀察到他拒絕背後的真正需求是什麼,繼續用非暴力溝通解決他的需求。
舉個例子,孩子從幼兒園回家,你要說服他完成作業:

“寶貝,老師今天佈置了作業哦,現在晚飯也吃過了,你是想現在寫作業還是15分鐘後寫作業?” 

“15分鐘後寫作業。” 

(15分鐘後) 

“寶貝,15分鐘結束了,你答應寫作業的,說到做到哦。” 

"不,我還要玩!"


以前的我可能會生氣,但現在的我是這樣繼續溝通的:
“哦,這個玩具你玩了15分鐘還沒玩夠,是嗎?”
“是,我一天都沒玩這個玩具了,只有放學回家了才能玩一會。”
“我明白了,你超喜歡這個玩具,你想和它玩的時間更久些。”
“我就是還想玩。”
“你既然這麼喜歡它,當然可以繼續玩。”
(孩子繼續玩)
“寶貝,我跟你商量一件事情好不好呀?”
“好。”
“你知道的,學校佈置的作業是必須要完成的,要是明天不帶作業去學校,你會被老師批評,媽媽可捨不得你難過哦。現在是19:00,如果你現在開始寫作業,可以在19:40前完成,再花掉洗漱的時間15分鐘,離21點上床睡覺還有一個小時,這60分鐘你都可以用來玩這個玩具。但如果你現在不寫作業,你可以再玩10分鐘,10分鐘後我一定會拿走這個玩具。明白了嗎?”
(孩子一臉茫然……)
“媽媽的意思是,如果你現在寫作業,寫完作業洗漱完,你有60分鐘玩這個玩具;但如果現在不寫作業,你只能再玩10分鐘,要怎麼玩,你來定!”
“我現在就寫作業。”

暴打一頓或者河東獅吼當然能更高效地解決問題,愛的溝通要你花費數倍於暴力溝通的時間,但愛,不就是世上最昂貴的事物嗎?你為孩子花的時間,都是你愛的表達啊。
為給孩子解決1+3=4的問題,你花一個小時陪他體驗不同的計算方式;為了完成學校佈置的親子DIY,你花三個小時跟他溝通思路,確定執行方案,一起合作完成,這種陪伴不就是最好的愛的表達嗎?
3|非暴力溝通讓孩子感受到愛和理解  
很多時候我們懶於改變自己,總是想去改變別人,改變愛人,改變孩子,改變父母,但這些都是徒勞,沒人願意被別人改變,除非他自己想改變。
非暴力溝通改變不了任何人,它只能改變你自己的溝通模式。
當你改變了自己,發自內心的認可非暴力溝通,傾聽孩子,注意到他每個行為背後的真正需求,並理解他,和他感同身受,孩子會感受到被理解,被接納,被尊重,感受到父母深深的愛!
它讓你不會變成專制的、霸道的、蠻橫的家長,它讓孩子信任你。當孩子認為父母充分尊重他的意願時,就會願意合作。
你身體力行,你潛移默化,久而久之,你的孩子接受了足夠愛的滋養,他會長成會尊重人、體貼人、理解人、彬彬有禮的孩子!

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