抑鬱症不可怕,他們需要的是關愛

抑鬱症不可怕,他們需要的是關愛

壓力普遍存在於各個年齡階段,從而催生了越來越多抑鬱症的出現。曾經的我們,面對長大所帶來的沉重的生活壓力,可以大聲的說:“我不想、不想、不想長大,回到小時候多好啊。”而現在小孩子也已經沒有了我們曾經那記憶深處歡樂的童年,他們的童年也充滿了各種壓力。

過去調查顯示,中國目前每七個人中就會有一個抑鬱症患者,並且被採訪人中,百分之八十的成年人承認自己有過抑鬱症的症狀。而如今抑鬱症已成為社會上可以感染的流行病,被越來越多的社會群體所熟知。

事實上,抑鬱症是一種很嚴重的心理疾病,社會環境等各種因素都有可能導致心理狀態的變化,抑鬱症已經像感冒流感一樣普遍存在在人們的生活中,並且侵襲影響著人們的身心健康,其中重度抑鬱症很有可能自殺。

得抑鬱症的人大都需要身邊人的陪伴,卻也大都缺少親人、朋友的陪伴與關心。患有抑鬱症的人大都心情低落、擁有睡眠障礙、精神不濟和疲勞、興趣和愉快感喪失等症狀,這個時候的她們沒有心情和能力去與外界溝通交流,她們無處傾訴,因為她們太過孤獨了。

而身邊的人大多不注意或者不理解他們的症狀,父母可能只看到孩子成績下降而且變得寡言少語,給予一頓批評;老闆可能只看到員工遲到、犯錯,送上一頓痛罵;朋友可能在邀請你出去玩時,只看到你心情低落,轉頭就離開、出去玩,留下一個孤獨的你。抑鬱症患者就這樣被身邊的人忽視,他們顯得與別人的快樂格格不入。

一位學生曾向我們傾訴她過初中的那段外出求學的日子,從老家跟隨父母前往城市後,她作為插班生轉到了那所城市的中學。而在那裡,她遭遇了她最不忍回憶的上學時光。作為外地轉學生,同學們圍觀她、對她指指點點,同學們欺負她、嘲笑她。

而她曾以為老師會替她聲張正義,而在學校組織秋遊,她拿著錢交給老師時,老師以“你是外地人,不可以跟我們一起去。”為理由拒絕她時,她心底最後的希望破滅了。只是因為她是外地人,所以她就要處處被為難、被欺負。

那段日子,她變得自卑、不愛說話,每天拒絕與人交流,最後甚至產生了厭學情緒。而在她向母親袒露自己的遭遇後,媽媽的一句:“為什麼別人只欺負你?你想想是不是自己有問題。”將她打入了冷窖。

比抑鬱症更可怕的是身邊人的不理解、以及身邊人的惡語相向。“我本已足夠寒冷,而多數人卻想把我推入更加寒冷的地方,萬劫不復。”

抑鬱症不可怕,它是可以變好的,她們需要的有時候只是陪伴和必要時一個溫暖的擁抱。而當你陪伴那個人度過那段辛苦的日子時,她將一輩子記得你的好。

所以,當你發現身邊的人有抑鬱的症狀時,請不要視而不見,更不要避如蛇蠍。因為可能有時候你一句關心的話、一個關心的動作,卻為別人帶來了光明。

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