好物|大腦發育黃金期只有一次,0~3歲不能缺了這個

好物|大腦發育黃金期只有一次,0~3歲不能缺了這個



在寶寶成長的過程中,大腦發育始終是媽媽們特別關注的一點,可是很多時候都是東一個“祕籍”西一個“妙招”,寶寶大腦發育的關鍵在哪裡都不清楚。
其實,有一個關鍵就是我們要抓住寶寶 0~3 歲這個大腦發育的黃金期,讓寶寶補充足夠的 DHA
DHA 是一種不飽和脂肪酸,是人體大腦皮層和視網膜細胞的重要組成部分,對於寶寶的腦部和視力發育非常重要,因此它還有一個響亮的稱號——“腦黃金”
有所瞭解的媽媽都會關心這個問題——
我們的解答是:
1. 對於孕婦哺乳媽媽來說,
FAO專家委員會和國際圍產醫學會專家委員會建議,孕婦和哺乳媽媽每日從飲食(每週食魚 2~3 次,且有 1 次以上為深海魚類)或者補劑中補充至少200mg 的 DHA,這樣能更加保證乳汁中有充足的 DHA 哦!
三文魚、鱈魚、海鱸魚、鱒魚、秋刀魚、沙丁魚等是含較多 DHA 且汞含量較低的優質魚類。蝦、蟹、貝殼類也是很 OK 的選擇。
2. 對於寶寶們來說,
添加輔食前,用不含 DHA 的配方奶餵養的寶寶,需要額外補 DHA 。
添加輔食後,在吃不含 DHA 配方奶(或 1 歲以後喝純牛奶)的情況下,寶寶還不常吃深海魚類、藻類等海產品,DHA攝入可能就會不夠,也需要額外再補充 DHA 製劑。
上面說到,DHA 雖然可以在人體內合成,但合成的效率遠不能滿足人體需求,還是要依靠膳食攝入。我們建議一週最少要吃 2~3 次魚,魚油也是很好的補充品。
但市面上那麼多牌子的魚油,都可以放心地選擇嗎?恐怕答案沒有那麼簡單。
在圍繞著魚油的眾多疑問中,重金屬汙染是絕對無法忽視的問題,此外還有純度問題,DHA 含量問題,生產工藝過程,第三方機構檢測認證……
因為有這麼多的顧慮,我們在給大家薦購魚油方面一直都非常慎重,這次我們終於找到了一款在各個方面都挺可靠的魚油產品—— LifeLine Care 進口挪威嬰兒魚油
它是一個來自挪威本土的品牌,以當地原生高品質深海魚為原料,通過先進技術保留了原料的天然成分,並且得到了相關國際權威機構的嚴格認證呢。
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明星李湘也傾情推薦了這款 Lifeline Care 魚油,作為寶媽的她非常注重品質和安全,在給寶寶補充營養時,她建議要儘可能的選擇那些大品牌生產、營養元素含量又合適的好產品。
新晉寶爸王祖藍也十分信賴 lifeline care 魚油,DHA 含量很合理,能滿足寶寶每日所需,幫助大腦和視力發育。

產品的好壞與原產地環境的優劣關係很大,這款魚油的原產地是挪威。
挪威是北歐五國之一,有近一半的國土位於北極圈內,內部多峽灣和天然良港,是現在少有的未被人類汙染的純淨海域之一,以盛產高品質魚類而聞名。

LifeLine Care 是挪威的一個本土品牌,專取挪威海域內 500~3000 米深處的野生深海魚,更少汙染隱患,魚品更好,這是它能產出高品質魚油的基礎。
這家 LifeLine Pharma AS 挪威公司,專注於研發和經銷 Omega-3(即 DHA 和 EPA 等)和礦物質補充劑, 用於孕婦、哺乳期婦女和幼童,是該領域的領頭羊。
2007 年他們的LifeLine Care品牌補充劑上市後,僅在挪威的所有藥房銷售, 就佔據了當地大概 80% 的市場份額。

↑ 挪威的藥店在銷售 LLC 品牌嬰兒魚油

LifeLine Care魚油的加工製作是通過世界著名化學品公司 CRODA(英國禾大)的專利生產流程完成的,確保每一批產品都能達到 PureMax 優質濃縮魚油標準。
這一生產標準所需的尖端技術和設備在全球都處於前列,它保證了魚油在提純過程中可以保留其天然營養元素,在實現科學 DHA 比例的同時去除雜質,使魚油更加純淨無汙染。
嗯……實在看不懂也沒關係,只要知道有以下權威機構認證的魚油必然是好魚油就行了:
其中最重要的,IFOS 是世界專門對魚油產品進行認證的機構,認證標準非常嚴苛,能通過 IFOS 五星級認證的魚油品牌非常少。
這款魚油不含重金屬、環境毒素,專為出生 28 天~ 3 歲的寶寶設計。
採用了世界尖端的技術和設備,使得 LifeLine Care 魚油中的 DHA 含量能夠達到 317mg /粒,足量補充,滿足寶寶所需。
當然了,DHA 的攝入並不是越多越好,根據專家的共識,0~3 歲嬰幼兒每日DHA 攝入量宜達到 100mg 以上,孕婦和乳母每日攝入 DHA 應不少於200mg 
對於平時飲食中攝入 DHA 不足的人群來說,1 粒 LifeLine Care 魚油就能充分滿足每日所需 DHA 啦。
LifeLine Care 嬰幼兒魚油優秀的不只一點點哦,還有一個要值得說的優點就是,它還精準控制各項營養元素的比例,讓寶媽們無需費心計算和疊加需要補充的營養,特別方便。
在提供寶寶每日所需 DHA 的同時,每粒魚油還含有維生素 D ,它的含量也是 AAP(美國兒科學會) 、中國營養學會等各個權威機構建議的 400 國際單位( 400 IU= 10ug )。
補充維生素 D 的重要性就不用多說了吧,相信每位為寶寶定期體檢的醫生都會千叮嚀萬囑咐。要想寶寶長得好,維生素 D 少不了。

這款魚油的用法簡單,麻麻們餵食起來很方便喲~
採用的是獨立膠囊裝,只要扭斷或剪斷“小魚尾”部位,擠入寶寶口中即可。口味清淡,讓吃魚油變成一件輕鬆快樂的事~
如果擔心寶寶不喜歡直接吃魚油的,把它加入到輔食當中食用也是完全 OK 的。
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