90% 的人都經歷過皮膚屏障受損,只有少數人知道該怎麼辦!

90% 的人都經歷過皮膚屏障受損,只有少數人知道該怎麼辦!

96% 的人都經歷過皮膚屏障受損的情況

參與調查的使用者中,38% 出現過皮膚乾燥出屑,15.2% 出現過皮膚髮紅,14% 的人出現過皮膚瘙癢。其他使用者還經歷過刺痛、紅血絲、過敏等問題。

皮膚屏障受損,身體會發出哪些訊號?

皮膚屏障一旦受損,最明顯的變化就是皮膚乾燥、緊繃,甚至脫屑褪皮,乾燥敏感型皮膚便是這樣煉成的。同時由於皮膚自身免疫功能的破壞,外來的刺激很容易導致皮膚髮紅、過敏、瘙癢,有一個很形象的詞語可以形容這種感受——火辣辣的疼痛。不僅如此,皮膚表面細菌更容易滋生,自身清潔能力的下降,隨之而來的便是各種「爆痘」。

45%  的人不知道「皮膚屏障」的正確概念

通過調查我們發現, 90% 的使用者都瞭解自己的皮膚型別(例如,油性肌膚、混合性肌膚等)。但仍有 45% 的使用者不知道,或將「皮膚屏障」和「角質層」概念混淆。

那麼,皮膚屏障究竟指的是什麼呢?

皮膚是人體的第一道防線,是人體免疫系統重要的組成部分,這道防線的最外層就是皮膚屏障

皮膚屏障可以很形象的理解為一個磚牆結構。磚牆最外面的「油漆」是皮脂和汗液構成的皮脂膜,「磚塊」是角質層的細胞,而「磚漿」是細胞間的間質。這一層結構最大的作用是鎖住皮膚內的水分,同時還可以抵抗紫外線的損傷。

13.8% 的「勇士」從不做防晒

在防晒的問題上,我們發現還有 13.8% 的「勇士」從不做防晒,另外有 31% 的使用者一年四季都在防晒。

防晒和皮膚屏障的關係是?

陽光中的紫外線是皮膚最大的殺手,沒有之一!

色素沉積、光老化,甚至晒出紅斑、褪皮,都是紫外線的傑作。炎熱的夏季就要到來,衣著清涼的同時也不要忘記做好防晒。否則,夏天過去也許就不是單純的晒黑這麼簡單,接下來出現的就可能是各種色斑,皮膚也變得越來越敏感

48% 的人進行過「去角質」的操作

調查顯示,3.45% 的使用者一週去一次角質,44.83% 的使用者兩個月以上會去一次角質。

哪些清潔誤區會導致皮膚屏障受損?

洗臉的最終目標是去除皮膚表面的汙垢,防止毛孔堵塞,不是對皮膚的過度清潔,健康的角質層是健康的皮膚所必備的

「去角質」其實主要在「去」的就是角質細胞,短暫的光鮮亮麗背後,是可能已經遭到破壞的皮膚屏障。

選擇合適的產品也很關鍵。皮膚最外層的皮脂膜正常情況下 PH 呈弱酸性,頻繁使用一些鹼性的清洗產品(例如,肥皂)會破壞皮膚表面的酸鹼平衡,從而導致皮膚屏障的完整性受損。

正確的洗臉應該做到這幾點:1、每天清洗的次數不必過多,2-3 次足夠了;2、儘量使用溫水,不用力搓洗;3、使用含有溫和的表面活性劑的清洗產品,例如氨基酸成分。

3.45% 的人仍選擇每天敷面膜

關於「多久敷一次面膜」的問題,58.6% 的使用者屬於記起來就敷一次的隨性派,3.45% 的使用者屬於每天都在敷的過激派。

過度護膚或醫美,都會導致皮膚屏障受損哦。

不少面膜宣稱有美白、祛痘、嫩膚的功能。如果用上去效果非常明顯,那麼一定要小心了,這樣的面膜 99% 以上違規添加了激素,甚至重金屬超標。這種面膜一旦長期使用會導致激素依賴性皮炎皮膚越來越敏感,成了名副其實的「皮膚鴉片」

還有人,為了補水效果更好,採用水光針等醫美手段。

水光針是通過針頭將含有玻尿酸等物質的溶液打入皮膚真皮的深層,主要起到補充水分的作用。有傳言說一次水光針的治療抵得上 1000 張面膜的使用(還有更誇張的 5000 張傳說)。水光針的使用確實可以迅速補水,讓皮膚變得水潤、光澤。

但是現在市面上有很多來歷不明的針劑,宣稱具有美白、除皺的功能。先不說目前還沒有權威的文獻能證明這些功效,這些針劑裡面不知道添加了什麼成分,大大增加了過敏的風險

還有一些其他的醫美專案,過度使用也會造成皮膚屏障損傷。門診上,有做完光子嫩膚全臉紅斑的病人,也有做完超聲刀、射頻後皮膚燙傷的病人,甚至有鐳射祛斑後滿臉出血點的例子。

在不正規的地方,裝置的真假以及操作者的資質都得不到保證,不正確的醫美操作會給皮膚帶來過度的熱量刺激,對皮膚造成極大的損害。

其實護膚品的使用最重要的是把保溼做好,至於其他宣傳的功效,「佛系」一點去看待就好了。

72.4% 的人在皮膚屏障出現受損情況後,選擇自行處理

17.2% 的調查使用者發現皮膚問題,會選擇網上檢視攻略,購買更多的護膚產品。34.5% 的使用者會選擇停用一部分化妝品,讓皮膚喘口氣。還有 20.7% 的使用者,會「當做無事發生」,繼續維持原狀。僅有 27.6% 的使用者會選擇諮詢醫生。

其實,關於修復皮膚屏障,你真該聽聽醫生的。

皮膚屏障一旦遭到破壞,愛美心切的人可能會病急亂投醫,去尋求更加激進的治療手段,反而陷入了死迴圈。皮膚屏障修復的過程千萬急不得,溫和才是王道

首先是做好防晒,不僅物理防晒措施要到位,防晒霜的使用也很關鍵。當然最好是不要在陽光暴晒的區域活動,避免紫外線對皮膚的繼續損傷。

其次是在皮膚科醫生的指導下挑選適合自己膚質的清潔產品和保溼產品,一般來說產品成分以簡單、溫和為佳。同時暫停使用自己先前使用的產品,讓皮膚好好地休息一下,避免再次過敏。

可以酌情使用一些醫美面膜,這種面膜相對於普通面膜來說有兩個優點,一個是無菌,一個是含有一些具有修復作用的生長因子成分,可以幫助加快皮膚屏障的修復。當然,這些產品也一定要在醫生的指導下使用。

最後是可以進行一些低能量的光電治療,給皮膚一個微弱的熱刺激,造成的微損傷可以加速屏障功能的重建。同樣,治療也一定要在正規機構操作,一旦能量過高,帶來的就不是修復而是破壞了。

皮膚屏障是守護我們皮膚健康的牆,推倒容易,重建起來就麻煩了。重視皮膚屏障,好好愛護它,健康皮膚正在向你招手!

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