醫生有你 | 如何幫助身邊的抑鬱症患者?

醫生有你 | 如何幫助身邊的抑鬱症患者?

如何幫助身邊的抑鬱症患?

作為身邊的朋友,如果發現你朋友得了抑鬱症要跟對方進行溝通。如果他自身沒有認識,而且在咱們朋友圈之內,他已經明顯和咱們接觸的少了,話也少了,而且看他非常的不開心,還有很多負面的想法以及情緒,或者說看病人的狀態,軀體狀況也不好了,而且一天一天的消瘦了,就需要動員他來專科面診醫生,來進行檢查。

如果朋友還是不肯的話,建議私下和他的家屬聯絡一下,發現你家的小孩可能有一點情緒障礙,我們先不給他定義抑鬱症,這樣的話他可能會接受不了,我們可以含糊的說這個孩子是不是有心理障礙了,去看看心理醫生,通過心理醫生系統的檢查一下,這樣會更好一些,這樣的話就能及時的發現抑鬱症。

生活中如何和抑鬱症患者交流?

我們儘量不去說穿他是抑鬱症,他說什麼我們就順著他說什麼。提一點高興的事,不管提什麼事情看他的反應,如果他的反應很不好,我們馬上結束這個話題。

如果他迴避,我們儘量不要觸碰他,因為我們不是專業人員,解決不了他的內心,反而因為這個抑鬱症他的自卑心理會更強烈。因為抑鬱症本身就有一種自責自卑,缺乏自信感,你越觸碰的時候,他這種自我的自卑心理會更強烈,這樣的話可能會加重他的負擔。負擔重了之後,可能症狀還會加重,所以說他喜歡做什麼就隨從與他,這樣是最好的。

如果他跟你談到一點病情的話,勸他去接受一下心理檢查,面診下醫生,或者說我周圍的朋友誰,或者說我最近心情也不好,就是把自己說得跟他一樣,我們都是一樣的,不行我陪你去看看,因為是最好的朋友,我也去看看心理醫生。

還可以說我最近也是失眠,心情不好,咱倆好像是一樣。如果你發現他症狀明顯的話,你又動員不了他,那你就說我們同時看看,就是這樣慢慢誘導他。你瞭解他的症狀之後動員他,必要的時候要通知他的親人,聊更多的話他會不喜歡,因為抑鬱症的人孤僻,離群、被動、懶散、言語減少,所以他不願意和別人接觸。

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