隱形矯正不摘牙套也能飲食

隱形矯正不摘牙套也能飲食

隱形牙套的優點是自由度高,無阻礙繼續享受美食,這一點要比固定傳統矯治器方便很多。但隱形牙套也是有飲食方法和規則的,這些你都瞭解嗎?

隱形牙套佩戴說明中講到,進餐期間需摘掉牙套後享受各種美食。但在實際病例中我的個別患者表示他們並沒有這麼做,他們牙套並沒有過度損耗還可以繼續履行它們矯治功能。他們這是怎麼做到的呢?根據這些案例得出結果,那麼我們帶著這些疑問來看一看這些具體的因素。

戴牙套時吃東西要避免這些食物

首先明確一點,佩戴隱形矯治器不能食用超過35度以上的食物與飲品,如熱水、熱茶、熱湯、熱咖啡或剛出鍋的食物等。還有極冷的食物如冰激凌等。這樣的做法對牙套是毀滅性打擊,牙套材質為塑膠製品遇熱脹冷縮會導致變形無法佩戴。

海鮮水產品如螃蟹、皮皮蝦、貝殼類等

這些食物一般都會有一些很鋒利的銳角,牙套與附件在受到硬殼擠壓後非常容易斷裂與脫落。

乾果類食物如榛子、開心果等

無論堅果是否在開殼狀態下,它的內外都是比較高硬度的一種食物,隱形牙套屬於高精度製品,受到高咬合力量都會超越自身韌度導致破損或斷裂。

以上常見的食物會對牙套及附件帶來毀滅性損傷。其實按照嚴格遵守佩戴方法在吃任何食物時都需要拆去隱形牙套,一方面是防止牙套損壞,另一方面防止細菌堆積對牙齒健康帶來影響。但一些沒有硬度常規的食物也是可以戴著牙套進行咀嚼,這樣在咬合的過程中會增加牙套對牙齒的壓迫,從理論上講可以臨時代替一下咬膠的功能,但進餐完畢後要及時清理口腔衛生。


在矯治期間進食避免的食物

高糖份食物如:糖果、蛋糕、冰激凌等,會有牙齒齲壞風險應當避免。

**高粘度食物如:**口香糖、年糕、焦糖類食物,這些食物會有粘性物質覆蓋隱形附件,如清理不當會引起附件脫落。

**酸性食物如:**檸檬、柚子、山楂等,長期食用會腐蝕牙齒釉面與附件表面,應適當避免。

以上食物會在矯正期間對牙齒健康造成風險,在能控制的情況下儘量減少食用次數,保持好口腔衛生,在進餐後要記得刷牙,防止牙菌斑形成對牙齒造成傷害。如清理不當會有食物殘渣出現在牙齒與牙套之間,久而久之導致牙列不適、壓迫牙齦、減緩矯正速度,造成不必要的麻煩。

最後還要提醒一下每天合理安排就餐時間,不要過多分散性飲食。這樣會影響一整天的佩戴時間,一定要記住喲,隱形牙套一定要保障每天佩戴20-22個小時。

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