誰說妊娠紋不能預防

誰說妊娠紋不能預防

新年快樂

今天你十八歲了嗎?

2018 年初始,也昭示著最後一批 90 後成年,你的朋友圈被 18 歲照片刷屏了嗎?這些年過去,有面容如昨的,也有判若兩人的,只有那張照片還記得那時的你我。十八歲以後,有人仍在上學,有人出來工作,有人即將或已經成為幸福的寶媽……

要說媽媽們的懷孕第一怕,莫過於長妊娠紋,在白嫩的肌膚上出現裂紋,實在太影響美觀啦!

因此麥麥今天特向第三軍醫大學西南醫院皮膚科的楊希川教授請教,關於妊娠紋我們需要知道的事,打好對抗妊娠紋的基礎,讓孕期自信炫腹!

科普貼士:什麼是妊娠紋?

人的皮膚主要是由膠原蛋白和彈性蛋白組成的,它們的最基本單位是氨基酸,這些氨基酸整齊細密的排列,組成網狀結構,這張網使皮膚具有硬度和韌性,保持著一定的張力和伸縮力。由於懷孕使得皮膚超過一定限度引起網的斷裂,破裂面就會使皮膚出現不規則縱形裂紋,這就是妊娠紋。

四個回答

搞懂妊娠紋!

問:妊娠紋長什麼樣? 答:前期妊娠紋多為淺紅色或紫紅色,稍凸起,且細紋形狀可能發生變化;生產完一段時間後,原來的裂紋就會轉淡,變成白色或銀白色有光澤的疤痕,微凹,紋理不會再發生變化。

問:為什麼會出現妊娠紋?

答:① 糖皮質激素:由於人體在懷孕期間,腎上腺會分泌大量的糖皮質激素,增加了皮膚的脆性;② 肚子太大:當準媽媽懷孕超過 3 個月時,增大的子宮突出於盆腔,向腹腔發展,腹部開始膨脹,這張網開始拉伸,尤其是懷孕 6 個月後更加明顯;③ 體質因素:如果長期缺乏鍛鍊,或者沒有良好的護理習慣,就會造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈力差。

問:妊娠紋的好發部位?

答:由於腹圍在孕期膨脹的比率最大,因此,妊娠紋的形成部位,以腹部最多,其它較常見的地方則有乳房周圍、大腿內側、臀部、胸部、腰部和手臂。這些地方因為組織擴張程度較大,也會造成妊娠紋。它的分佈往往由身體的中央向外放射,成平行狀或放射狀。

問:妊娠紋是否需要治療?怎麼治療?

答:因為不影響健康,一般不需要治療。不過如果認為影響美觀,針對不同情況,可以選擇外用維 A 酸、左旋維生素 C 或鐳射治療等,會有一定改善。其中鐳射治療要注意:當妊娠紋還是紫紅色和紅色的時候,是治療的最佳時機,585 或者 595 染料脈衝鐳射治療都可以取得明顯的效果。一旦妊娠紋變成白色以後,最好的治療方法目前只有點陣鐳射。

有人說妊娠紋是遺傳的,註定要長也沒辦法,但其實這不是絕對的!彆氣餒,讓醫生教你:

如何對妊娠紋 say no!

① 控制孕期體重增長:孕期體重增長是難免的,但體重增速過快會讓皮膚來不及適應,很容易出現妊娠紋;

② 使用孕婦內衣和託腹帶:孕期胸部變大而下垂所造成的皮膚拉扯、胎兒體重增長過快而造成的腹部壓力都容易加速妊娠紋的產生,使用孕婦專用內衣和託腹帶有助於緩解胸部下垂和腹部壓力;

③ 適當鍛鍊:孕期適當鍛鍊不僅能控制體重增長、幫助順產,還能加強皮膚彈性,預防妊娠紋;

④ 皮膚護理:預防妊娠紋的關鍵就在於增加皮膚的彈性,皮膚彈性好了自然不容易被撕裂。準媽媽們日常可以通過在好發部位的皮膚上適當加強保溼來增加肌膚彈性,不要偷懶哦。

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