天天洗頭還有頭皮屑?是你的洗髮水沒選對

天天洗頭還有頭皮屑?是你的洗髮水沒選對

冬天天氣幹,棉服外套大多都是深色的,但凡有點頭皮屑啥的簡直不能更明顯!被人看到了一定會說這人咋不洗頭?(嘔)可話又說回來,去屑一直都是件全民大事件,誰還沒有點頭皮屑咋地?!天天洗還是有咋辦?有沒有什麼好辦法擺脫它呢?

人人都有頭皮屑,但基本看不到

頭皮上每天都有因衰老死去的皮膚角質小碎片,它會和頭皮分泌的皮脂及空氣中的塵土混合在一起,形成頭皮屑。通常他們會比較小,如果不是特別趴在你頭頂上看,基本是看不到的。當然如果一週沒洗頭,你發如雪,畫面太美,就當我沒說…

被頭皮屑組團攻擊?是有原因的!

**● **1、真菌定居在頭皮上

目前認為頭皮屑的產生主要與一種生活在頭皮上的真菌——馬拉色菌有關,如果招惹上了它,它就會通過多種途徑破壞頭皮屏障功能,讓死去的角質細胞堆積起來,形成肉眼可見的頭皮屑。

**● **2、皮脂分泌過多

皮脂是馬拉色真菌最喜歡的食物,如果油脂分泌很多,就會讓馬拉色菌迅速的增殖、並分解皮脂中的甘油三酯,產生叫做不飽和脂肪酸的產物,刺激頭皮導致表皮角質細胞異常增生,頭皮屑也就多了。

**● **3.其他因素

生活中很多因素會對頭皮功能造成影響,比如染髮、營養不均衡、陽光曝晒、熬夜或睡眠不足、精神緊張、新陳代謝較快時都可能會導致頭皮屑增多。

為啥用了去屑洗髮水還是有頭皮屑呢?

頭皮屑通常有分為乾性和油性兩種。油性頭皮屑(油脂樣淡黃色屑片)多喜歡粘著頭髮,不容易脫落。乾性頭皮屑(白色或灰白色)多遍佈在頭皮上的任何一個角落,梳頭或撩頭髮時自己會脫落。對付不同的頭皮屑,得選不同的武器,如果沒對症下藥,效果可能會適得其反。

去超市買洗髮水,先看看有沒有這幾個字

目前藥房或超市中常見去屑抗菌洗髮水,可分成4種:含可有效抑制馬拉色菌硫化硒(xī)、酮(tóng)康唑(zuò)、吡硫翁鋅(ZPT)、吡啶酮乙醇胺鹽的洗髮水。

● 含有硫化硒——有抗真菌的作用,可以調節頭皮的新陳代謝,從而減少頭屑。

● 含有酮康唑-—-有抑制馬拉色菌生長的作用,可發揮較好的去屑效果。

● 含有吡硫翁鋅(ZPT)吡啶酮乙醇胺鹽——既可以有效地抑制馬拉色菌或抑制細胞生長,還可以減輕頭皮的炎症反應,從而真正達到去屑目的。很多去屑洗髮水中就是加的這個成分。

Tips:由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了頭皮難免會產生抵抗性,所以某一種品牌洗髮水使用一段時間後,若感覺效果不如從前了,應立即換其他品牌,或交替使用,可能效果會更好些。

另外,洗頭的過程中,最好讓洗髮水在頭皮停留5到10分鐘,讓抗菌成份完全發揮功效再衝掉。若搭配護髮素使用時,應塗於髮尾,不可直接用於頭皮上,以免過於滋潤造成毛囊阻塞發炎。

這樣的頭皮屑,小心可能是皮膚病!

1. 頭皮屑又多又癢!可能是頭皮糠疹(一種常見於青春期的皮膚疾病,由於頭皮生態平衡遭到破壞從而產生大量的頭皮屑,很難用常規洗髮產品去除)

2. 不僅頭屑多,頭皮還油,可能是脂溢性皮炎(一種頭皮上的炎症,表現為頭皮發癢,頭皮屑是那種油油的,更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合併脂溢性脫髮)

3.頭皮屑多,而且頭皮發紅,頭髮呈束,還要排除尋常型銀屑病(俗稱牛皮癬,儘管多數患者身上也在皮損,但少數只發於頭皮,容易誤認為頭皮屑多或脂溢性皮炎)

理髮店的洗頭小哥託我安利大家2個洗頭的好習慣:

1

用手指肚洗,別用指甲使勁抓!

洗髮時用指甲大把大把的抓,只會越抓越癢,正確的洗髮方式應該使用指腹(手指肚),以劃圓的方式慢慢的洗清頭皮及頭髮。

2

別用太熱的水

洗頭時用太熱的水會使頭皮表面的水蒸氣和油脂蒸發掉,使皮膚變的更幹。油性發質的人更要注意,別以為用熱點的水有助於除去頭髮上的油膩感,過熱的水會灼傷頭皮及傷害發質,增加頭皮的油脂分泌,產生更多的頭皮屑。

**小提醒
**

想要弄清楚自己頭屑多、頭皮癢究竟是什麼原因造成的,最好的辦法就是去醫院皮膚科諮詢一下醫生,然後才能更好進行鍼對性的處理。

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