【詳解】什麼樣的人容易得抑鬱症?

【詳解】什麼樣的人容易得抑鬱症?

憂鬱氣質是前些年比較流行的一種人格魅力,但是隨著抑鬱症發病率的不斷攀升,人們對抑鬱這類情緒的人不再是欣賞,而是一種擔憂了。

為什麼?因為抑鬱氣質的人很容易和抑鬱症結緣,要向知道什麼人容易得抑鬱症,就需要對不同工作型別和氣質的人進行了解,下面小編就為大家詳細介紹。

  一、作息不正常的工作的人容易得抑鬱症,如輪班、熬夜、時差多等工作,容易影響生理時鐘,造成內在失調,相對的危險性也會增高許多。

  二、缺乏同儕夥伴的工作環境的人容易得抑鬱症,壓力及責任較少有人可以共同承擔,一旦有事,只能獨自承受,壓力難以排解。

  三、具有時間壓迫性及人際競爭性的工作,如業務工作及定期有業績會報工作者容易得抑鬱症。

  四、缺乏社會認同感、社會價值觀評價較差等級的工作的人容易得抑鬱症,也易導致長期缺乏自我認同感、成就感,以及缺少滿足心理上需求,這也包括工作前瞻性等因素。

  五、在抑鬱的深處徘徊的人容易得抑鬱症:抑鬱症患者的“情緒中樞”和健康人的存在巨大差異,他們越想修復,卻越痛苦。健康人使用認知能力調節不良情緒時,“情緒中樞”的活動強度降低了。但是抑鬱症患者越是努力地想調解,情緒中樞杏仁核的活動反倒越強。

  六、需頻繁調動工作地點及內容的工作,不斷地適應新環境及新同事會造成很大的生活壓力,這類人也容易得抑鬱症。

相信通過以上介紹之後,大家對“什麼樣的人容易得抑鬱症”這個問題已經瞭解的非常清楚了,抑鬱症是一種非常嚴重的疾病,因此以上一類容易受到抑鬱症困擾的人應該注意積極做好抑鬱症的預防才好。

當自己遇到不良情緒干擾的時候一定要重視起來,注意做好抑鬱症的預防工作最為重要,如果自己無法調節,那就一定要尋求專業的醫師來治療。

或許你會喜歡