都9012年了,還在說男生護膚就是娘?

都9012年了,還在說男生護膚就是娘?

最近小紅在後臺收到許多男性讀者的留言,他們飽受各種皮膚問題的困擾,甚至有時候會比女生還嚴重。

究其原因,除了激素水平不同和皮膚自身的問題外,與日常護膚也是有很大關係的。

多數男生認為護膚保養只是女孩子的事,能每天堅持用保溼劑和防晒產品的男生更是少之又少。

當然了,有些人就是老天爺賞飯吃,天生皮膚好,比同齡人顯年輕。比如林志穎和郭德綱,你相信他們只差一歲麼?(手動狗頭)

圖片來源於網路

但對於大多數普通人來說,離開了護膚,男性同胞們一樣難以抵抗歲月對皮膚的侵襲。

男性皮膚出現各種問題的比例並不完全低於女性。但他們卻總是疏忽對皮膚的護理,所以痤瘡、衰老、黑眼圈等肌膚問題就可能會更嚴重。

護膚其實不分男女,男生護膚同樣也遵循**「清潔-保溼-防晒」**這三個重要步驟:

潔面

“每天刷牙的時候順便用水衝下臉,拿毛巾擦擦就結束了,化妝?不存在的。我的髮型就是我的妝容。”  ——大多數男同胞的日常。

的確,**清水可以洗掉臉上吸附的灰塵和一些髒東西。**對於乾性和敏感肌來說,只用溫水洗臉也未嘗不可。

實際上用什麼牌子的潔面產品不是最主要的,關鍵要選擇適合自己的。需要注意的是避免過度清潔,對自己的臉溫柔些~

圖片來源:pixabay

許多男生認為自己臉很油,就會經常使用帶磨砂質地的洗面奶。但長此以往,就會損傷皮膚的皮脂膜,導致皮膚乾燥緊繃,毛囊皮脂腺仍然還是會源源不斷的產生油脂,所以會覺得皮膚越來越油,但又覺得皮膚好乾好乾就是這個原因。

因此要注意洗臉的頻率,一天不要超過兩次並且儘量用溫水。使用毛巾擦臉時輕柔一些,**同時注意毛巾的衛生,**經常清洗在太陽下晾晒可以減少細菌和蟎蟲的滋生。

所以大家要理性選擇潔面,清潔力超強反而不是什麼好事。

保溼

很多男生覺得護膚就是把鬍子剃掉,臉洗乾淨就結束了。

But,當你經歷了眼角出現細紋,法令紋開始明顯,各種風吹日晒還有霧霾,皮膚自有的穩態功能也會逐步減退。

因此,洗臉之後的保溼工作是必不可少的,不管是什麼型別的膚質,保溼都是非常重要的。

也有很多男性認為自己皮膚油就不需要保溼,這當然是不對的,可以選用相對清爽一點的保溼產品。

如果是在某些特殊的場合,還可以使用吸油紙、吸油粉起到應急的作用。

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防晒

防晒小紅可要好好說道說道,畢竟很多男生是完全不在意這件事(夏天打傘?這是娘炮才會做的事)。

就像上文提到的,是否會被晒黑這回事也是看基因的。

不過防晒不僅僅是為了不被晒黑而已:

在之前我們推送的文章中也介紹過關於防晒的知識,因為長時間的紫外線暴露,可導致皮膚腫瘤的風險明顯增加。

此前,有研究表明規律使用防晒霜可降低高危人群的黑素瘤、皮膚鱗癌和日光性角化的發病率。

要實在不好意思打傘,偷偷抹點防晒霜還是可以的,戴個防晒帽和墨鏡更能增加魅力指數。

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所以怎麼挑防晒呢?

● 化學性防晒

含有能吸收紫外線的有機化合物。質地相對輕薄,敏感肌要注意其刺激性。

特點:相對比較輕薄,可以直接用洗面奶清洗。

● 物理性防晒

含有能反射或分散紫外線的無機微粒 (如氧化鋅、二氧化鈦,或兩者的混和)。

特點:質地相對厚重,塗起來會比較白、厚,但一般刺激性較低。敏感肌最好使用物理性防晒霜。

● 混合性防晒

同時混合化學性防晒成分和物理性防晒成分。現在市面上大多是這種型別的防晒。

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把我們變黑的紫外線,有長波(UVA)和中波(UVB)之分,所以挑選防晒產品要看 PA 和 SPF 值。

PA 值“+”越多,防 UVA 的作用也就越強,越能防止晒黑;SPF 數值越高,防 UVB 的作用越強,越不容易晒傷。

一般日常防晒選用 SPF30+左右的就可以了,如果是長時間暴露在太陽下,那就需要 SPF50+左右。

當然,不是塗了防晒霜就萬事大吉,帽子和傘一定要跟上,畢竟防晒霜不是金鐘罩。

寫在最後

其實現在男生敷面膜、化妝真不是什麼新鮮事,也和“娘炮”扯不上關係。

這夏天太陽大的,沒有女朋友的單身狗還不能自己打個傘嗎?做個花樣美男子,和妹子們交流下最近的種草也是蠻好的~

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