當強迫症狀影響正常生活時,你就需要治療了!

當強迫症狀影響正常生活時,你就需要治療了!

哪些表現要懷疑強迫症?

強迫症是一種以強迫思維、強迫行為為主要臨床表現的精神疾病。當出現以下三類情況中的一類或兩類時,就要懷疑是強迫症。

1. 出現反覆多想的症狀,比如:

反覆回想自己剛才說過的話是否說錯;
反覆回想自己的手是否接觸髒東西;
反覆回想自家的煤氣、窗戶和門是否關好;
反覆想人活著是否有意義;
反覆想為什麼人死了要火化,而動物不要火化;
反覆回憶自己是否將有用的東西丟掉了;
反覆想象某些數字、某些文字的意義;
擔心自己是不是得了精神分裂症等。

2. 出現重複行為的症狀,比如:

反覆洗手、洗衣、搞衛生;
反覆檢查門、窗和煤氣是否關好;
洗澡、上廁所的時間在一小時以上;
強迫家人回到家就要洗澡或按他的指令完成動作;
反覆檢查已寫好的字是否端正,筆畫是否正確,並反覆塗改;
走路時走幾步要退一步,或轉一圈;
固定某隻腳先進門,走錯了重來;
對不放心的事反覆詢問;
反覆數電線杆、臺階、汽車、牌照等,有人干擾就必須重來等。

3. 出現衝動的意向,比如:

擔心自己會在大庭廣眾下脫光衣服;
擔心自己會從樓上跳下去;
擔心自己會做出傷害自己的孩子、妻子或丈夫的行為等。

輕微強迫症狀不必擔心

日常生活中的一些習慣做法和性格(如潔癖、反覆確認等)是病態嗎?算是強迫症嗎?

專家表示,在不影響正常學習、工作、社交的情況下,有一點輕微的強迫症狀不算是病態,比如說你追求完美,那你在學習和工作上可能會更出色;你檢查門、窗、煤氣及車門是否關好,多檢查1次,這樣會更安全;你愛乾淨,至少居住環境很舒適,個人衛生也很注意。

只要你自己覺得不痛苦,沒有影響到自己的生活就行了。若強迫的症狀過多,影響了工作、學習和生活,那就是病態了。

強迫症有嚴格的診斷標準

一、症狀標準。以強迫症狀為主,至少有下列一項:

⒈ 以強迫思想為主,包括強迫觀念、回憶或表象,強迫性對立觀念、窮思竭慮、害怕喪失自控能力等。

⒉ 以強迫行為(動作)為主,包括反覆洗滌、核對、檢查或詢問等。

⒊ 上述的混合形式。

⒋ 強迫症狀反覆出現,病人認為沒有意義,並感到不快,甚至痛苦,因此試圖抵抗,但不能奏效。

二、嚴重標準:社會功能受損。

三、病程標準:符合症狀標準至少已3個月。

四、排除標準:

⒈ 排除其他精神障礙,如精神分裂症、抑鬱症,或恐懼症等的繼發性強迫症狀。

⒉ 排除腦器質性疾病,特別是基底節病變的繼發性強迫症狀。

當你拿不準,弄不清自己的強迫症狀是否是強迫症的時候,請不要盲目給自己貼上強迫症的標籤,你可以多諮詢專家建議,必要時到醫院就診。

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