分清寶寶攢肚和便祕,便祕這樣做最管用

分清寶寶攢肚和便祕,便祕這樣做最管用

自從當了爸爸媽媽,總是盯著寶寶的屎尿屁不放,所以我輕易不在吃飯的時候點開微信群。我們今天主要來跟家長們說一說寶寶便祕的那些事兒!

因為消化系統不成熟的原因,大多數寶寶不會像成人一樣規律排便,有些寶寶 3 天不排大便,有些 10 天沒有大便。作為新手父母就很擔心,寶寶是不是便祕了,為什麼這麼久不排便呢?

還有的家長會擅自給寶寶使用開塞露。這裡就需要家長了解一個知識點,攢肚和便祕的區別

如何分辨寶寶是攢肚還是便祕?

攢肚,多見於 6 個月以內的寶寶,尤其是純母乳餵養的寶寶。因為寶寶對母乳的充分消化、吸收,致使每天產生的食物殘渣很少,不足以刺激直腸形成排便。

這些食物殘渣,總要積累一些“小夥伴”之後,一起出去。這樣就可能會出現一等就是好多天,有媽媽反映她家寶寶 10 幾天才拉出來便便。

這種狀況說明媽媽的母乳質量好,營養均衡,寶寶的消化能力又很好,營養物質太好吸收,才導致寶寶不需要充分蠕動腸道,致使出現“攢肚”的現象。

怎樣判斷是攢肚?

如果寶寶未排出大便前,身高體重勻速增長,精神狀態、食慾、睡覺均可;排大便後,大便性狀軟,這樣就可以斷定寶寶就是攢肚而不是便祕。

什麼是便祕?

如果寶寶有排便困難,排出的大便質地乾硬,或是呈小顆粒狀,甚至大便上有血,排便時寶寶可能會有疼痛,有些還可能因為疼痛而拒絕排便,這些情況往往說明寶寶可能發生了便祕。

有些寶寶在 6 個月添加輔食之後會出現大便性狀改變的情況,只要性狀不是質地乾硬,家長們也無需擔心。

便祕怎麼處理?

便祕多見於 6 個月以上的寶寶,往往通過飲食、運動調節均有所改善。

  • 6 個月以上的寶寶,適量飲白開水(注意:不是果汁,不是蜂蜜水,不是添加菊花晶水);

  • **6 個月以上的寶寶,輔食添加應多給予富含膳食纖維的食物。**比如穀物類(稻米、小麥、玉米、小米、大麥、燕麥等),薯類(馬鈴薯、紅薯、山藥、芋頭等),蔬菜(油菜、西藍花、白蘿蔔、白菜、菌類等。菌類中金針菇、香菇、平菇含粗纖維比較高),水果(蘋果、梨、桃、棗、葡萄、草莓、橙子、橘子、火龍果、獼猴桃、西瓜、香蕉、菠蘿等)。這裡所說的蔬菜、水果均應是新鮮的,蔬菜水果不能相互替換,兩種都需要吃。水果是新鮮水果直接吃,並不是果汁也不是水果罐頭;

  • 順時針給寶寶揉揉小肚子;

  • 鼓勵寶寶多運動。小一些的寶寶,家長可以根據月齡,給寶寶練習該月齡的大運動;大些的孩子,鼓勵他多進行戶外活動。

關於大便,家長們最應注意性狀是否正常。寶寶的大便不會像想象中的那麼“完美”。

如果寶寶出現便祕的現象,通過上述處理沒有效果的話,建議帶寶寶到醫院在醫生的指導下服用緩瀉藥物或者開塞露,不建議家長在家裡擅自使用。

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