炎炎夏日,“手汗腳汗多”要怎麼辦?

炎炎夏日,“手汗腳汗多”要怎麼辦?

 丨編輯/排版:蕉 責編:kiki 審核:李雲

出汗,是一種很正常的現象,但出汗異常,就會影響到日常生活,手掌或足底多汗的人肯定對此感受頗深…

寫作業需要墊張紙巾,不然分分鐘作業就被浸溼。

指紋解鎖功能如同虛設,手機只會從**[再試一次]**變成**[需要密碼以解鎖手機]**。

涼鞋買是絕不可能買的,上次下坡打滑仍歷歷在目。

還會因為汗多而影響社交,畢竟潮溼的雙手著實令人尷尬。

動圖來自SOOGIF

雖然他們戲稱自己為移動水龍頭、陸地水手,但卻一直在尋覓解決多汗症方法的路上,堅持不懈,希望終有一天能得到緩解。(當然也有人看開了,選擇放棄治療)

造成多汗症的原因及不利影響

多汗症主要是由**“熱量”**或者**“情緒刺激”**造成的,雖然和情緒有關,但不認為它是一種心理性疾病。

另外,多汗症患者更有可能患皮膚癬菌病、角質鬆解病和病毒疣。特應性皮炎和其他溼疹性皮膚病的發生頻率更高,但這種關聯的原因尚不清楚,有理論認為多汗症是加劇皮炎的因素。

至於其他的不利影響,歡迎在評論區補充

如何分辨正常出汗和多汗症

多汗症指的是**汗液分泌量大於調節體溫所需的量,**有原發和繼發兩種,繼發性多汗症為全身性的,原發性多汗症為局部的。

手汗腳汗多,屬於原發性局部多汗症,此病還包括腋窩出汗,還會影響到頭皮、面部。

**主要判斷標準:**無其他引起多汗的疾病,局部多汗且肉眼可見,持續時間超過6個月。

**加上以下至少2個特徵:**出汗部位對稱;影響到了日常活動;每週至少發生1次;在25歲之前發病;有原發性多汗症家族史;睡眠期間停止出汗。

符合上述情況,就可以確診為原發性局部多汗症了。

手汗腳汗多要如何治療?

一線治療

1. 局部使用止汗劑,方便且便宜

大多數市售的止汗劑含有低劑量的金屬鹽(通常為鋁),通過阻塞汗腺導管的開口來達到效果,適合輕度多汗症的患者。

假如此類止汗劑使用效果不佳,便可以考慮**處方止汗劑,例如6.25%或20%濃度的氯化鋁。**處方止汗劑的使用效果更佳,但也增加了對皮膚的刺激風險,建議晚上使用處方止汗劑,白天洗去,每週使用一次。

2. 離子電滲療法

離子電滲設備可以**暫時阻塞汗腺,**達到止汗的效果。使用時把手或腳浸泡於容器當中,打開設備進行使用即可,一開始需要專業人士的指導,後續可以在家裡使用,操作安全,方法簡單。

但這種治療方法**需要經常使用,**才能保證一定的效果(後期可降低頻率);使用後可能會出現皮膚乾燥等情況,可以用保溼霜來緩解。

不過最大的缺點應該是不方便購買。

二線治療

**注射肉毒桿菌,**通過阻止乙酰膽鹼的釋放,暫時減少汗液的產生。注射一次的作用持續時間在2到22個月之間,通常為6個月。

效果也比較好,持續治療費用也比較貴,少數人可能會在注射後出現輕度的肌肉無力,需要3周左右恢復。

其它療法

假如不能通過非手術方法進行治療,還可以選擇**系統性藥物治療,胸腔鏡交感神經切斷術,**因為它們副作用風險更大,所以一般不做常規使用。

小結

治療方法不侷限,可以先從止汗劑療法開始,效果不佳再進一步進行調整。

當然,你也可以選擇放飛自我,不要為此影響了自己的心態。

〔參考文獻〕

[1]C Christopher Smith, MD,David Pariser, MD. Primary focal hyperhidrosis. UpToDate

〔免責聲明〕

本文數據更新於2020年05月08日

由「皮膚科楊希川教授」原創,旨在為讀者進行科普

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如有皮膚問題,請及時諮詢醫生

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封面來源:阿程


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