一篇讀懂各類膚質的護膚攻略

一篇讀懂各類膚質的護膚攻略

瞭解自己的膚質型別很重要!

不同膚質對護膚的需求不同,如果選錯的話,皮膚問題不僅不會改善,反而可能出現反效果。

油皮 or 幹皮?

最簡單粗暴的方法:清水洗臉後不用任何護膚品,等一段時間(約 2-3 小時)在明亮光線下照鏡子。如果你

  • 鏡子裡看到臉在反光 —— 油皮
  • 臉部滋潤有光澤,但鏡子裡的臉不反光 —— 中性皮
  • 粗糙脫屑,臉色如土灰般無光澤感或仍有緊繃感 —— 幹皮
  • T 區有油光,兩頰無 —— 混合皮

不同膚質可能容易存在的皮膚問題

幹皮往往與皮膚屏障受損、缺乏天然保溼因子有關。這類皮膚常容易導致溼疹、皺紋、色素沉著等皮膚問題的出現。

油皮油脂分泌旺盛,給臉部細菌和真菌提供了良好的營養環境。有更大的機率出現痤瘡脂溢性皮炎

敏感肌 or 城牆皮?

雖然油皮也會敏感,但是敏感皮更常與幹皮捆綁在一起出場。敏感肌容易因外界環境的改變而出現應激反應。

如果你吃辣、受熱易引起臉部泛紅,臉部直接可見的紅血絲;使用護膚產品(正規來源的)經常覺得瘙癢刺痛泛紅發熱;有過溼疹、皮炎、過敏等病史,就很有可能是敏感皮哦~

敏感皮是狀態,過敏皮是結果

敏感皮膚 ≠ 過敏皮膚。皮膚過敏也稱變態反應性皮炎,是指過敏原通過變態反應機制引起的皮膚炎症反應。它可以表現為紅斑、風團、丘疹、鱗屑、甚至滲液,常伴有瘙癢。皮膚敏感在一定程度上會增大皮膚過敏的機率。

不同膚質的護膚重點

油皮&混合皮:適度清潔,清爽保溼

  1. 避免過度清潔。臉呢,早晚各洗一次就夠了,過度清潔可能會破壞皮膚屏障,導致臉越洗越油;

  2. 吸油紙可以用,並不會越吸越油;

  3. 保溼仍要做好。日常可選用質地較薄、比較清爽的防晒、保溼產品(如保溼乳、保溼水);

  4. 對於混合皮,有條件的話,T 區和兩頰可以分開用兩種型別的針對性護膚產品。

幹皮&敏感皮:溫和低刺激是原則

  1. 不能頻繁去角質,別以為把臉上的脫屑磨走了皮膚滑滑嫩嫩就完事了,小心屏障受損更嚴重;

  2. 洗完臉後注意把臉上的水擦乾並及時塗抹保溼產品,選用封閉性較好、質地較厚的乳或霜;

  3. 可用有屏障修復功能(如含透明質酸、神經醯胺等成分)的護膚品,皮膚狀態穩定的話,不建議經常更換,畢竟臉和人一樣,經歷一次又一次“失戀”,誰都會難受的;

  4. 不管啥皮,防晒都很重要,非常重要。

中性皮:自由但要有度

護膚品選用自由度比較大,但並不代表可以為所欲為,別啥風大都跟著試試。

畢竟膚質並不是一成不變的,它會因生活環境和個人習慣的影響而改變。

瞭解膚質後精準“投放”護膚品,皮膚靚靚不是夢

參考文獻:

  1. Leslie Baumann,MD. Understanding And Treating Various Skin Types:The Baumann Skin Type Indicator.

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