惱人的“厭奶期”,爸爸媽媽彆著急!用對方法教你輕鬆應對

惱人的“厭奶期”,爸爸媽媽彆著急!用對方法教你輕鬆應對

天氣越來越熱,很多家長在後臺諮詢,“寶寶吃奶越來越少了,怎麼辦?”“是不是進入厭奶期了?”“怎麼才能讓寶寶的奶量追上來?”


寶寶吃的不好就容易影響生長髮育,這也是爸爸媽媽擔心的原因。


我們大人有的時候還會食慾不好,不太想吃飯,寶寶有點小任性也是可以理解的。只要精神狀態好、身體各項指標正常多不用擔心。


今天這篇我們就來說說寶寶厭奶那些事!



為什麼會出現厭奶期?


奶量需求減少。寶寶3個月左右會進入生理性厭奶期,這是因為3個月後體重增長減慢,第一年內寶寶前3個月體重增加值約等於後9個月內體重的增加值。隨著體重增長的減少,奶量需求也會減少。


蛋白質能力增強3個月以後的寶寶,從奶中吸收蛋白質能力增強,從而增加肝腎工作量,時間長了會造成“疲勞”,表現為食慾下降,不愛吃奶。


長牙。4到6個月的時候,有些寶寶開始長牙,長牙引起的不適也會影響寶寶的進食。


對外界事物興趣增加寶寶自身能力發展,對外界事物興趣增加,容易被其他事情吸引,專注力不再集中於進食。


室溫太高。隨著氣溫的升高,但是很多家庭中不敢開空調,殊不知,寶寶在吃奶的時候真的用盡自己全身的力氣,這也就是為什麼寶寶每每吃完奶就滿頭大汗。這樣的情況下,如果室溫過高,肯定會影響到寶寶吃奶量。


厭奶的持續時間有長有短,大部分寶寶持續2-3周時間就會自行調整過來,也有的寶寶會持續1個月左右。以上這些屬於常見的生理性厭奶,多不會有太大影響,一些疾病因素導致的厭奶,家長一定要重視。



如何順利度過惱人的厭奶期


不要強喂。強迫進食只會適得其反,延長寶寶的厭奶期。這個時候,不用強迫寶寶到點就一定要吃奶,每次可以少吃些,適當增加餵奶的次數。寶寶不想吃的時候,就不要強迫餵了。


爸爸媽媽記錄下一天的奶量即可。


找一個比較安靜、沒有他人打擾的房間。這個月齡的寶寶已經不僅僅侷限於仰望天花板,你會發現豎抱起來的時候他不看人,反而會四處亂看。餵奶的時候,找一個安靜的房間,是為了保持專注吃奶,不被其他事情打擾,以免寶寶分心。


選擇合適的奶嘴使用奶瓶的寶寶,家長要觀察是不是奶嘴不合適,流速太小等原因,以至於不能滿足寶寶的吸吮。如果換了奶瓶後,寶寶吃奶情況還是沒有改善,可能就是別的原因,就不要跟奶瓶較勁了。


增加運動量。想讓寶寶吃多點,首先就要消耗多些,那就是增加寶寶的運

動量。平時不要總抱著寶寶,讓寶寶躺在床上。


對於小月齡寶寶來講,大運動鍛鍊就是一件很費體力的活動。3月齡的寶寶,可以讓他多趴一趴,控頭能力強的寶寶,可以練習翻身、坐等運動。


家長放鬆心態。爸爸媽媽的情緒很容易影響到寶寶,如果照顧者以焦慮的心態餵養寶寶時,他會因為感受到不愉快的信息而產生抗拒。只要寶寶生長髮育正常,也沒有生病,家長們就可以放寬心,用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期。


緩解出牙引起的不適。當牙齒萌出時,會刺破牙齦和周圍的神經組織,孩子會表現出明顯的疼痛、莫名的不舒服,因此也會影響到寶寶吃奶。家長平時可以給寶寶準備些牙膠、磨牙棒多啃咬,也可以使用指套牙刷,按摩寶寶牙齦處緩解不適。


溫度適宜。如果所處地區氣溫比較高,尤其是正午時分。這種情況下,可以使用空調給室內降溫;勤給寶寶洗澡;寶寶舒適之後,食慾的狀況自然而然就能得到改善!



這些情況的厭奶要警惕


由各種急、慢性疾病引起,如急性咽喉炎、口腔潰瘍等,造成口腔疼痛,會使寶寶食量突然變少,不肯吃奶;


急性呼吸道感染,導致鼻塞,寶寶吸奶時無法換氣,也會有厭奶情況;還有急性腸胃炎、尿路感染造成腹痛、發燒等,寶寶會哭鬧不安、不思飲食。


厭奶期多持續數日至半個月,如果寶寶厭奶時間超過1個月,同時體重也不見增長(出生1~3個月每月約增加700~800g;第4~6個月每月增加600g;7~12個月每月增加200~400克左右)這時就要帶寶寶到醫院看看是不是有其他方面的原因。

 

最後,希望每個寶寶都能順利度過“厭奶期”!


本文系網易新聞·網易號“各有態度”特色內容

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