小真菌大麻煩

小真菌大麻煩

我們的日常生活與真菌密不可分,它即可以引起疾病甚至危及生命,同時也可做為食物甚至藥物,受重慶電視臺《健康才有戲》欄目邀請,做了一期關於真菌的訪談節目,把其中的部分內容總結成文,希望提高大家對真菌性疾病的認識,注意預防及時治療。‍

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為什麼為患上花斑癬?

花斑癬,又稱花斑糠疹,是由糠秕馬拉色菌感染表皮角質層引起的一種淺表真菌病,這是我們暑季常見的皮膚病。花斑癬任何年齡都可發生,但男青年相對多見,由於活動多出汗多,如果衣服又沒有及時換洗,就很容易發生花斑糠疹。這也是為什麼老百姓稱它為“汗斑”。

(注:糠秕馬拉色菌有親脂性,與區域性的皮脂分泌也關係密切!特別是糠秕馬拉色菌毛囊炎)

(注:關於花斑癬,可參考我的文章《莫把“汗斑”當成“白癜風”! –花斑癬的診斷及治療》)

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真菌、細菌、病毒都是微生物,他們之間有什麼區別嗎?

真菌、細菌、病毒都是微生物。但是三者之間是有區別的。病毒:無完整細胞結構,只能寄生在活細胞內,掠奪別人的營養生存;細菌:是屬於原核型細胞的一種單胞生物,形體微小,結構簡單,無成形細胞核、也無核仁和核膜,除核蛋白體外無其他細胞器;真菌:是真核生物,有細胞核和細胞壁。

(注:正是因為真菌的結構不同,生存能力不同,預防和治療方法也不同)

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真菌可以引發哪些疾病呢?

真菌感染性疾病根據真菌侵犯人體的部位分為兩大類。一種是淺部真菌病,像花斑癬,我們俗稱為“腳氣”的足癬,以及手癬、體癬、股癬等,另外一種是深部真菌病,不僅侵犯皮膚和皮下組織,還累及深部組織和器官,甚至引起播散性感染,這種危害最大,病程進展快,預後差,還有可能危及生命。

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真菌也是微生物,我們直接用消毒水洗衣服或噴灑房間,是不是就能殺死真菌呢?

消毒液能殺死的微生物僅僅是微生物中的少數,大部分微生物,消毒液都是無能為力的,市場上常見的消毒液比如 84 消毒液,是可以殺死部分細菌,但是對真菌的效果不大,增加殺菌成分的濃度可增強殺菌效果,但對人或消毒的物品會有損害。

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真菌聽起很可怕,真的很危險嗎?

真菌並不是你想的那麼危險,真菌也是有好有壞的。我們日常生活中食物就與真菌密切相關。比如以下食物。

我們現在已經發現了七萬多種真菌,但估計只是所有存在的一小半。是我們可以分為三大類:第一類就是蕈類,如木耳、蘑菇、銀耳等。第二類就是酵母類,我們發酵離不開酵母菌的幫助,啤酒、酸奶、麵包都是需要發酵的。第三類就是黴菌類,我們利用黴菌類的真菌釀造醬油,製作豆腐乳,收穫金蟬花和蟲草這些被黴菌感染後形成的藥材。

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上面都是說的好的真菌,那壞的真菌,可以引起我們生病的真菌是哪些呢?

能夠引起疾病的真菌,主要是黴菌類真菌。這一類是常見的致病真菌。花斑癬、足癬,手癬等都是黴菌類真菌引起的。

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感覺帶癬字的疾病都是頑疾。但是足癬,就是我們說的腳氣,很多人往往覺得不是病。反正就是氣味大點,癢就撓撓,不行就擦點藥。

的確,我們有的人確實不夠重視足癬,結果不僅難以治癒,還容易交叉傳染,影響家人的健康,而且足癬還會繼發其他部位的感染。如果治療不積極,抓撓後極易引發身體其他部位的真菌感染,如手癬、體癬等。更嚴重的是,搔抓會導致區域性細菌感染,可發展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒,可謂後患無窮。手癬、體癬、頭癬這些往往會留下色素沉著甚至瘢痕,嚴重影響我們個人形象。

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據說一種真菌甚至還能控制螞蟻本身,這個太可怕了。它們不會感染我們人類把我們變成殭屍吧?那可怎麼辦?

(科學家在巴西雨林發現新的殭屍真菌,能夠感染螞蟻,佔據它們的大腦並進行“精神控制”。操縱這些行為錯亂的螞蟻移動到最適於它們生長和傳播孢子的區域,它們便會痛下殺手殺死螞蟻,吸取螞蟻體內的養分。然後菌株從螞蟻腦後長出,釋放出新的孢子來感染更多螞蟻。)

這個大家不要擔心,這種所謂的殭屍真菌看似可怕,其實其生長方式與冬蟲夏草有點相似,都是寄生於昆蟲,靠吸取蟲體的營養生長,成熟後可以破體而出,在體外形成明顯的菌株。世界上目前發現的寄生類真菌有數千種,但是它們只在特定的環境中存活,分佈範圍很小,而且每種寄生類真菌只針對特定的物種。像我們剛才提到入藥的金蟬花和冬蟲夏草都是被真菌感染後形成的。我們把它吃進肚子,不僅對我們人類無害,還增強我們的健康。

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我們家庭中真菌最容易藏在哪些地方?

因為溫度 22℃ ~ 36℃、溼度 90%是真菌最喜歡的環境。我們家庭中容易滋生真菌的地方首先就是衛生間,加之我們重慶夏天本來又溼又熱,給真菌一個良好的生存空間,真菌在這裡可以大量的滋生。

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衛生間裡真菌最多的地方是哪些?

浴花、花灑、毛巾、拖把這些都是真菌的溫床有人喜歡毛巾溼溼的,用起來舒服,其實,掛在衛生間的毛巾上已經有上百萬的真菌和細菌的存在了。尤其是拖把,有人喜歡拖把是溼的,用起來方便,更是給了真菌和細菌傳播機會。我們要避免真菌感染就要保持衛生間通風乾燥。毛巾、浴花、拖把,用完後最好放在陽臺上晒乾。

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我們來看第二項,洗衣機。

沒錯,洗衣機也是真菌的溫床。洗衣機真菌最多的地方就是內壁上。我們有的家庭在用完洗衣機之後就把蓋子蓋上,上面還蓋上布放一些雜物。洗衣機內溼氣散不出去,洗衣機就成了真菌的培養基,特別是過濾網內藏汙納垢,一定要經常清洗。還有我們有的男同志洗衣服容易偷懶,要麼外衣和內衣混洗,要麼外衣和襪子混洗。這就給真菌交叉感染的機會。

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我們來看第三項,鞋子。

真菌感染最常見的就是足癬,足癬又會引發身體其他部位的真菌感染。所以預防足癬是避免真菌感染的重中之重。腳汗大的人最好每天換襪子,拖鞋最好專人專用,最好不要混用,避免交叉感染。我們還有些人喜歡光腳穿鞋。這樣做雖然抓住了時尚,卻可能給雙腳帶來傷害。如果本身就是“汗腳”的人經常光腳穿鞋,就容易大量出汗。此時,潮溼的環境便成為真菌繁殖的培養基,很容易引起各類皮膚疾病,如足癬、細菌感染等。因此,腳部容易出汗的人要儘量避免光腳穿鞋,勤換鞋襪。

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我們來看第四項-寵物。

我們現在養寵物的家庭越來越多,飯後樓下遛狗散步也成了很多人的健身的方式。但是寵物接觸真菌機率大大高於我們人類。所以養寵物的家庭定期給寵物做皮膚檢查,並注意保持環境衛生,一旦發現寵物出現斑片狀脫毛,應及時就醫。避免出現人畜共染。

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除此之外,我們還要注意些什麼?

首先我們要保持個人清潔乾燥,可以穿涼鞋,勤洗手,勤換衣服;要確保衣服乾燥,特別是內衣的乾燥;如果衣服潮溼,加上體溫,很容易造成身體真菌感染,如花斑癬或糠秕孢子菌毛囊炎。不要和家庭成員共用洗腳盆、擦腳布。從小給孩子養成良好的衛生習慣,不要和其他孩子換帽子戴,也不要混用毛巾等物品。

再次,抗生素要在醫生指導下使用,不要自行使用。雖然抗生素能夠治癒不少疾病,但不正確的使用可能導致體內微生物環境的改變,最終讓菌群失調,引起真菌感染。

還要提高防範意識,我們出去玩住宿、去公共浴室、泳池等,儘量不要使用未消毒的公共拖鞋或浴巾,避免直接或間接接觸傳染源。

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如果我們已經感染了真菌,要怎麼治療呢?

1.首先醫院檢查確診

2.用藥遵醫囑

3.堅持用藥…

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