寶寶1歲後要喝哪種牛奶?這樣挑選準沒錯

寶寶1歲後要喝哪種牛奶?這樣挑選準沒錯

一到春天,當媽的就想著給孩子補鈣,畢竟是一年中的長高黃金季嘛。最近就有不少媽媽問我們補鈣的事兒:

其實呀,要想讓寶寶“鈣滿分”,最重要的是喝奶+維生素 D

要知道,奶可是最好的鈣質獲取來源。如果你家寶寶飲食比較均衡的話, 1  歲以上就可以試試純牛奶。不管是美國兒科學會,還是世界衛生組織,都是這麼建議的。

有的媽媽給娃換成純牛奶以後,爽到飛起:

不過,也有媽媽擔心純牛奶不好消化:

其實呀,要想寶寶順利接受純牛奶,有 2 個小技巧。

01. 逐步過度法

剛換純牛奶時,寶寶會出現一些不適症狀,可以用下面的方法慢慢過渡:

有些寶寶,也是嚴格按照過度順序來的,對牛奶也不過敏。但從奶粉換成純牛奶之後,就是吸收不好,出現拉肚子、便祕等不適。

這個時候,就要認真考慮下:是不是奶沒選對?

02. 選對第一口純牛奶

建議選擇一些好消化的純牛奶,這樣寶寶喝了小肚肚舒服點,自然也就順利接受啦。奶喝好了,寶寶才會長得更壯嘛。

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